原文
《四氣調神論》曰：陰陽四時者，萬物之終始，死生之本也。
白話
《四氣調神論》說：陰陽四季，是萬物從開始到結束的過程，也是生死存亡的根本。
四時養老通用備疾藥法第八
四時養老通用備疾藥法第八
四時養老通用備疾藥法第八8 句
原文
逆之則災害生，從之則苛疾不起，是謂得道。
白話
違背它就會產生災害，順從它就不會發生重病，這就是所謂的領悟了養生之道。
原文
春溫以生之，夏熱以長之，秋涼以收之，冬寒以藏之，若氣反於時，則為疾癘，此天之常道也，順之則生，逆之則病。《經》曰：觀天之 道，執天之行，盡矣。
白話
春天溫暖使萬物生長，夏天炎熱使萬物成長，秋天涼爽使萬物收穫，冬天寒冷使萬物收藏。如果氣候反常，就會產生疾病瘟疫，這是自然界永恆的規律。順應它就能生存，違背它就會生病。《經》書說：觀察天道的運行規律，掌握天道的運行法則，其中的道理就完全明白了。
原文
人若能執天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。
白話
人如果能掌握天道生長與收藏的道理，效法四季的運行規律來行動，自然就不會生病，可以保有長壽。
原文
其黃髮之人，五臟氣虛，精神耗竭，若稍失節宣，即動成危瘵。
白話
那些老年人，五臟的元氣虛弱，精神也消耗殆盡，如果稍微失去調養與宣散，就會立刻引發危險的疾病。
原文
蓋老人倦惰，不能自調，在人資養，以延遐算。為人子者，深宜察其寒溫，審其饘藥。
白話
因為老年人疲倦懶動，不能自己調養，必須依靠他人供給營養，來延長壽命。為人子女的，應該深切體察他們的寒暖變化，審慎調配他們的飲食與藥物。
原文
依四時攝養之方，順五行休旺之氣，恭恪奉親，慎無懈怠。
白話
依照四季保養的方法，順應五行中旺盛與衰弱的氣運，恭敬謹慎地奉養父母，千萬不要有所懈怠。
原文
今集老人四時通用備疾藥法，具陳於下（此方多用寒藥，蓋北人所宜。凡用藥者，宜參處之）。
白話
現在我彙集了老年人四季通用的預防疾病用藥方法，詳細陳述如下（這些藥方大多使用寒性藥物，大概是因為適合北方人的體質。凡是使用藥方的人，應該參考實際情況來斟酌處理）。
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