原文
人，萬物中一物也，不能逃天地之數。若天癸數窮，則精血耗竭，神氣浮弱，返同小兒，全假將護以助衰晚。
白話
人是萬物中的一種，無法逃脫天地自然的規律。如果天癸（腎精）耗盡，就會導致精血枯竭，精神氣力浮動虛弱，如同回到嬰幼兒狀態，完全需要依靠調養護理來幫助度過衰老的晚年。
戒忌保護第七
戒忌保護第七
戒忌保護第七6 句
原文
若遇水火、兵寇、非橫驚怖之事，必先扶持老人於安穩處避之，不可喧忙驚動。
白話
如果遇到水火災害、戰爭盜賊、意外驚嚇等事件，一定要先攙扶老人到安全穩妥的地方躲避，不可以吵鬧慌亂而驚嚇到他們。
原文
尊年之人，一遭大驚，便致冒昧，因生余疾。
白話
年長的人一旦遭受巨大的驚嚇，就會導致神志不清，因而引發其他疾病。
原文
凡喪葬凶禍，不可令吊；疾病危困，不可令驚；悲哀憂愁，不可令人預報；穢惡臭敗，不可令食；黏硬毒物，不可令餐；敝漏卑濕，不可令居；卒風暴寒，不可令冒；煩暑燠熱，不可令中；動作行步，不可令勞；暮夜之食，不可令飽；陰霧晦暝，不可令飢；假借鞍馬，不可令乘；偏僻藥餌，不可令服；廢宅敧宇，不可令入；墳園荒墓，不可令遊；危險之地，不可令行；澗淵之水，不可令渡；闇昧之室，不可令孤；凶禍遠報，不可令知；輕薄婢使，不可令親；家緣冗事，不可令管。
白話
凡是喪葬凶禍之事，不可以讓老人去弔唁；疾病危重的情況，不可以讓老人受驚；悲哀憂愁的消息，不可以讓人提前告訴老人；污穢腐敗的食物，不可以讓老人吃；黏膩堅硬有毒的東西，不可以讓老人食用；破舊漏雨低矮潮濕的地方，不可以讓老人居住；突然的狂風嚴寒，不可以讓老人冒犯；暑熱悶熱的天氣，不可以讓老人中暑；活動行走，不可以讓老人勞累；夜晚的食物，不可以讓老人吃得太飽；陰雨霧霾昏暗的日子，不可以讓老人挨餓；借來的馬匹車輛，不可以讓老人乘坐；偏方怪藥，不可以讓老人服用；廢棄的房屋傾斜的屋宇，不可以讓老人進入；墳地荒墓，不可以讓老人遊覽；危險的地方，不可以讓老人行走；深澗深淵的水流，不可以讓老人渡過；昏暗的房間，不可以讓老人獨處；遠方傳來的凶禍消息，不可以讓老人知道；輕佻的婢女，不可以讓老人親近；家中的繁雜事務，不可以讓老人管理。
原文
若此事類頗多，不克備舉。但人子悉意深慮，過為之防，稍有不便於老人者，皆宜忌之，以保長年。
白話
像這樣的事情類別很多，無法一一列舉。只要為人子女的用心深思熟慮，過度防備，凡是稍微對老人有不方便的地方，都應該避免，以此來保全他們的長壽。
原文
常宜遊息精蘭，崇尚佛事，使神識趣向，一歸善道。此養老之奇術也。
白話
經常應該讓老人到精緻的寺院遊覽休息，崇尚佛教事務，使他們的精神意識有所寄託，全部歸向善良之道。這是養老的特殊方法。
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