原文
凡人衰晚之年,心力倦怠,精神耗短,百事懶於施為,蓋氣血筋力之使然也。全藉子孫孝養,竭力將護,以免非橫之虞。
凡是到了衰老晚年的人,心力倦怠,精神消耗殆盡,做什麼事都懶得去做,這是因為氣血筋骨衰弱的緣故。完全要依靠子孫孝順奉養,盡力照顧保護,以避免意外災禍。
原文
凡行住坐臥,宴處起居,皆須巧立制度,以助娛樂。
凡是行走、居住、坐臥、日常生活,都需要巧妙地建立制度規範,來幫助娛樂休閒。
原文
棲息之室,必常潔雅。夏則虛敞,冬則溫密。其寢寐床榻,不須高廣。
休息的房間,必須經常保持潔淨雅致。夏天時要空曠通風,冬天時要溫暖嚴密。睡覺的床榻,不需要太高太寬廣。
原文
比常之制,三分減一,低,則易於升降;狹,則不容漫風。
比平常的尺寸減少三分之一,低則方便上下床;狹窄則不容易讓風隨意吹入。
床墊和被褥要厚實柔軟,務必做到柔軟平坦;床的三面設置屏風,用來防備風寒。
原文
其枕,宜用夾熟色帛為之,實以菊花,制在低長:低,則寢無罅風;長則轉不落枕。
枕頭,適宜用夾層的熟絲布製成,裡面填裝菊花,製作要低而長:低,睡覺時就沒有縫隙漏風;長,轉身時枕頭不會滑落。
原文
其所坐椅,宜作矮襌床樣,坐可垂足履地,易於興居。
老人坐的椅子,適宜做成矮禪床的式樣,坐下時腳可以垂地接觸地面,方便起身和居住。
原文
左右置欄,面前設幾,緣老人多困,坐則成眠,有所欄圍,免閃側之傷。
左右兩旁設置欄杆,前面擺設几案,因為老人容易睏倦,坐著就會睡著,有欄杆圍繞,可以避免歪斜跌倒的傷害。
原文
其衣服制度,不須寬長。長,則多有蹴絆;寬,則衣服不著身。
老人衣服的尺寸規格,不需要太寬太長。太長,則容易絆腳;太寬,則衣服不能貼合身體。
原文
緣老人骨肉疏冷,風寒易中,若窄衣貼身,暖氣著體,自然血氣流利,四肢和暢。雖遇盛夏,亦不可令袒露。
因為老人骨肉稀疏寒冷,風寒容易侵襲,如果穿窄小的衣服貼合身體,暖氣充滿體內,自然血氣通暢流利,四肢舒適和暢。即使遇到盛夏,也不能讓身體裸露。
原文
其頸後連項,常用紫軟夾帛,自頸後巾幘中垂下著肉,入衣領中,至背甲間,以護腠理。
頸項後面到背部這段,常用紫色的柔軟夾層絲布,從頸後的頭巾帽飾中垂下接觸肌膚,進入衣領裡面,一直到背部肩胛骨之間,用來保護皮膚紋理。
原文
尊年人肌肉瘦怯,腠理開疏,若風傷腠中,便成大患。深宜慎之。
年老的人肌肉瘦弱,皮膚紋理空隙疏鬆,如果風邪傷及紋理,就會造成大患。非常應該謹慎防備。
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