原文
氣味甘平，無毒。主補中，養神、益氣力、除百疾。久服輕身耐老，不飢延年。
白話
味道甘甜，性平，沒有毒性。主要功效是補益中焦，安定心神，增強氣力，消除各種疾病。長期服用能使身體輕盈、延緩衰老，不會感到飢餓而延長壽命。
蓮實
蓮實
蓮實4 句
原文
（蓮始出汝南池澤，今所在池澤皆有。初夏其葉出水，漸長如扇。六七月間開花，有紅、白、粉紅三色，香豔可愛。花心有黃鬚，花褪房成，房外青內白，子在房中，如蜂子在窠之狀。六七月採嫩者，生食鮮美，至秋房枯子黑、殼堅而硬，謂之石蓮子。今藥肆中一種石蓮子形長味苦，肉內無心，生於樹上，系苦珠之類，不堪入藥，宜於建蓮子中揀帶殼而黑色者，用之為真。）
白話
（蓮最初產於汝南的池塘沼澤，現在各地的池塘沼澤都有。初夏時荷葉長出水面，逐漸長大像扇子一樣。六、七月間開花，有紅、白、粉紅三種顏色，香氣濃郁、豔麗可愛。花心長有黃色的花蕊，花朵凋謝後蓮蓬形成，蓮蓬外面青色、裡面白色，蓮子在蓮蓬中，就像蜜蜂在蜂巢中的樣子。六、七月採摘嫩的蓮子，生吃味道鮮美；到了秋天蓮蓬枯萎、蓮子變黑，外殼堅硬，稱為石蓮子。現今藥店中有一種石蓮子形狀較長、味道苦，果肉內沒有蓮心，是長在樹上的，屬於苦珠一類，不能入藥，應該從建蓮子中挑選帶殼且顏色黑色的，使用這種才是真品。）
原文
蓮生水中，莖直色青，具風木之象，花紅，須黃，房白，子黑，得五運相生之氣化，氣味甘平。主補中，得中土之精氣也。養神，得水火之精氣也。益氣力，得金木之精氣也。
白話
蓮生長在水中，莖幹挺直、顏色青綠，具有風木的象徵；花朵紅色，花蕊黃色，蓮蓬白色，蓮子黑色，得到了五行運化相生的氣機變化，所以氣味甘甜性平。主要功效補益中焦，是得到了中土的精氣；安定心神，是得到了水火的精氣；增強氣力，是得到了金木的精氣。
原文
百疾之生，不離五運，蓮稟五運之氣化，故除百疾，久服且輕身不飢延年。
白話
各種疾病的產生，離不開五運的失調，蓮承受了五運的氣機變化，所以能消除各種疾病，長期服用還能使人身體輕盈、不感飢餓而延長壽命。
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