原文
胎前靜養乃第一妙法，不校是非，則氣不傷矣。不爭得失，則神不勞矣。心無嫉妒，則血自充矣。情無淫蕩，則精自足矣。安閒寧靜，即是胎教。
白話
懷孕期間的靜養是第一妙法，不計較是非，氣就不會受傷。不爭論得失，精神就不會勞累。心中沒有嫉妒，血液自然充足。情慾不放縱，精氣自然充足。安閒寧靜，就是胎教。
卷二
妊娠宜知靜養
卷二／安胎上3 句
原文
紹宗祧之重承舅姑之歡，葉琴瑟之和，衍蠡斯之慶。所以古人必先靜養。
白話
繼承宗廟祭祀的重任，承歡公婆，和諧夫妻關係，繁衍子孫的喜慶。所以古人必定先要靜養。
原文
無子者遵之即能懷孕，懷孕者遵之即能易產，靜養所關，豈不大哉？
白話
沒有子女的人遵循這個原則就能懷孕，已經懷孕的人遵循這個原則就能順利生產，靜養的關係，難道不大嗎？
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