原文
飲食之類，人之臟腑各有所宜，似不必過為拘執，惟酒為不宜。
白話
饮食这类东西，人的脏腑各有适宜之处，似乎不必过于拘泥，只有酒是不宜的。
卷四
養精須戒酒
卷四／求嗣上4 句
原文
蓋胎種先天之氣，極宜清楚，極宜充實，而酒性淫熱，非惟亂性，亦且亂精。精為酒亂，則濕熱其半，真精其半耳。
白話
胎孕秉承先天的元气，非常应当清纯、非常应当充实，但酒性淫热，不仅扰乱性情，也会扰乱精气。精气被酒扰乱，那么湿热占一半，真正的精气只占一半而已。
原文
精不充實，則胎元不固；精多濕熱，則他日痘疹，驚風、脾敗之患率已基於此矣。故求嗣者必嚴戒之。
白話
精气不充实，那么胎元就不稳固；精气多湿热，那么日后痘疹、惊风、脾败等疾病大多根源于此。所以求子的人必须严格戒酒。
原文
與其多飲不如少飲，與其少飲尤不如不飲，此胎元之大機也。若醉後入房，精蕩而隨薄矣。
白話
与其多饮不如少饮，与其少饮尤其不如不饮，这是胎元的关键所在。如果醉酒后同房，精气就会耗散而变得稀薄。
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