原文
種子之法，男子必先養精，女子必先養血。今人之無子者，往往勤於色欲，豈知施泄無度陽精必薄，縱欲適情真氣乃傷，妄欲得子，豈能孕乎？
白話
關於種子的方法，男子必須先養精，女子必須先養血。現在的人沒有子嗣的，往往過度沉溺於色欲，哪裡知道施泄無度則陽精必然薄弱，縱欲順情則真氣受到損傷，胡亂想要得子，怎能懷孕呢？
卷四
求嗣必先養精
卷四／求嗣上5 句
原文
夫男主乎施，女主乎受，一施一受胎孕乃成。
白話
男子主導施泄，女子主導受納，一施一受，胎孕才能形成。
原文
今所施者，全非先天濃郁之氣，不過後天渣滓之物，縱使陰受可化，而實乏陽施之用矣。
白話
現在所施泄的，完全不是先天濃郁的精氣，不過是後天的渣滓之物，縱使陰性能夠受納轉化，但實際上缺乏陽性施泄的作用了。
原文
故求嗣者，毋傷于思慮，毋耗其心神，毋意馳於外而內虛，毋志傷於內而外駁，毋以酒為色媒，毋以藥而助火，清心寡慾，安神惜精，靜養日久，氣足神完，依時而動，其一點先天之真精，生氣勃然，隨陽之痿而溢出，自萬舉而萬當矣。
白話
所以求子的人，不要因思慮而受傷，不要耗費心神，不要意念奔馳於外而導致內部空虛，不要因內心志向受傷而導致外部駁雜，不要以酒作為色慾的媒介，不要用藥物來助長慾火，清心寡慾，安定神志，珍惜精氣，靜養日久，氣息充足，神志完滿，按照時機行動，那一點先天真精，生氣勃勃，隨著陽的痿軟而溢出，自然百發百中了。
原文
內經云：陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。老子曰：必清必靜，毋搖爾精。人鏡經曰：精氣盛則生二男，益謂此也。
白話
《內經》說：陰氣平順，陽氣固密，精神才能正常；陰陽分離決絕，精氣就會斷絕。老子說：必須清靜，不要動搖你的精氣。《人鏡經》說：精氣旺盛則生兩個男孩，大概就是這個道理。
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