原文
常人身體康健。氣血充足。皆由脾胃調和。飲食有節。若懷胎婦人。脾胃尤為緊要。蓋胎元全賴氣血以養。氣血又藉脾胃飲食而生。若飲食不節。脾胃必然受虧。更或七情內傷。氣血因而漸耗。則痰火發熾。惡阻癇症等病起矣。所以明醫。一見孕婦脾胃不和。急先調理。雖有他症。以末治之。但懷孕至二三月。六七月。飲食多不甘美。不妨少進香美。扶助胃氣。凡新米新面。黏硬難消之物。極傷胎元。切宜謹戒。至於食不可頓飽。應吃得十分者。只食六七分。頻頻多頓。乃調理脾胃之要法。
白話
常人身體健康，氣血充足，都是因為脾胃調和，飲食有節制。如果是懷孕的婦人，脾胃尤其重要。因為胎兒完全依賴氣血來滋養，氣血又依靠脾胃消化飲食而產生。如果飲食沒有節制，脾胃必然受損。再加上七情內傷，氣血因此逐漸耗損，那麼痰火就會旺盛，惡阻、癇症等疾病就發生了。所以高明的醫生，一看到孕婦脾胃不和，就趕快先調理脾胃。即使有其他症狀，也把它當作次要的來治療。不過懷孕到兩三個月、六七月時，飲食大多不喜歡美味，不妨少量進食一些香美的食物，來扶助胃氣。凡是新米、新麵、黏膩堅硬難以消化的東西，極度傷害胎兒，一定要謹慎戒除。至於吃飯不可以一次吃太飽，應該可以吃十分飽的量，只吃六七分，並且增加餐次（頻繁地吃多餐），這是調理脾胃的重要方法。