原文
婦人懷孕。原賴血以養之。氣以護之。宜當常行小勞。令血氣周流。胞胎活動。則氣強而胎旺。如久坐。久臥。久勤女工。紡織之類。不得行走散蕩。以致氣不運行。血不流潤。胎必凝滯不活。致多難產。且又胎氣微弱。生兒軟弱多病。凡孕婦。雖欲小勞。但不可登高。上梯。舉重妄作。恐有跌僕損傷之虞。常見田野辛苦之婦。必然途中腹痛。立便生產。在富貴之家。每多難產。此安逸太過之驗也。
白話
婦人懷孕，原本依賴血液來滋養，氣來護衛。應當經常進行輕微的勞作，使血氣流通，胞胎活動，這樣氣強而胎兒旺盛。如果長時間坐著、躺著、長時間從事女工紡織之類的事情，不能夠走動散心，以至於氣不運行，血不流暢，胎兒必然凝滯不活，導致很多難產。而且胎氣微弱，生下來的孩子軟弱多病。凡是孕婦，雖然想要稍微勞動，但不可以登高、上梯、舉重或胡亂動作，恐怕有跌倒損傷的危險。常見田野中辛苦勞動的婦女，往往在途中腹痛，立刻就能生產。而那些富貴之家，卻常常難產，這就是安逸過度的證明。