原文
天地生人。古今無異也。古之人多壽考。今之人多夭折。豈盡立身行己間。有善不善之分哉。古語云。萬惡淫為首。又云吾不淫人妻。人不淫吾女。邪色之戒。舉世皆知。至若夫婦之閒。人之大倫。所謂正色也。然斫喪過度。疾病死亡隨之。蓋因罔知趨避。暗犯禁忌。輕則遭災。重則減算。不可不慎。並將養生錄。保命訣。禁忌日期。附刊於後。
天地生育人類，古往今來沒有不同。古代的人大多長壽，現代的人大多早夭，難道完全是因為立身處世、自我修養之間，有善與不善的區別嗎？古語說：「萬惡淫為首。」又說：「我不侵犯別人的妻子，別人就不會侵犯我的女兒。」對於不正當美色的戒律，舉世皆知。至於夫婦之間，是人的重大倫常，所謂正當的色慾。然而若損耗過度，疾病死亡就跟著來，大概是因為不知道趨吉避凶，暗中觸犯禁忌，輕則遭受災禍，重則減損壽命，不可不謹慎。現將《養生錄》、《保命訣》、禁忌日期，附錄刊載於後。
原文
童子精未足而御女。（五體不滿。必有難狀之疾。）女子天癸始至。
童子精氣尚未充足就行房事（五體不充實，必然有難以形容的疾病）。女子月經剛來。
原文
（陰氣早泄。未免夭殤。）陽痿強服丹石（腎水枯竭。消竭立止。）勉強房勞（成夢泄便濁陰痿腰痛。） 舟車勞頓。
（陰氣過早耗泄，難免夭折傷亡。）陽痿卻勉強服用丹石藥物（腎水枯竭，消渴衰竭立即停止）。勉強行房勞累（導致夢遺、小便混濁、陽痿、腰痛）。舟車勞頓。
原文
（入房五勞虛損。）勞力（入房多。急病亡。）赤目（入房成內瘴，）醉飽（入房五臟反復。）忿怒（入房精血凝滯。）恐懼（入房陰陽偏虛。）婦人月事未絕。
（行房會導致五勞虛損。）耗費體力（行房過多，會急病死亡。）眼睛紅赤（行房會形成內瘴。）酒醉飽食（行房會使五臟翻覆。）憤怒（行房會使精血凝滯。）恐懼（行房會使陰陽偏虛。）婦女月經尚未乾淨。
原文
（交接成血崩。） 男人忍小便（入房成淋症。）房事後洗浴。（多病。）四離。四絕。四立。二分。二至日。尤宜戒之。
（交合會導致血崩。）男人忍住小便（行房會形成淋症。）行房後立刻洗浴（多病。）四離日、四絕日、四立日、二分日、二至日，尤其應當戒除行房。
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。