原文
保胎藥餌。諸書皆載。不必再陳。但飲食一道。殊未之及。茲略言之。飲食宜淡泊。不宜肥濃。宜輕清。不宜重濁。宜甘平。不宜辛熱。青蔬白飯。亦能養人。即在貧家。頗為不乏。但富貴之人。平日甘肥厭足。抑令崇儉。勢所不堪。酌乎其中。臚列於下。
保胎的藥方，許多醫書都有記載，不必再重複說明。但關於飲食這方面，卻很少提到。這裡稍微談論一下。飲食應該清淡，不該油膩濃厚；應該輕盈清爽，不該厚重混濁；應該甘甜平和，不該辛辣燥熱。青菜白飯也能滋養人，即使是貧窮人家，也並不缺乏。但富貴的人，平日吃慣了甘甜肥膩的食物，如果強迫他們崇尚節儉，恐怕難以承受。因此，斟酌適中的方式，列舉如下。
原文
宜食諸物 豬肚肺 雞 鴨 鯽魚 淡鯗 海參 白菜 菠蓤 筍 麻油 腐衣（二味多用） 蓮子 熟藕 山藥 芡實
適宜食用的各種食物：豬肚、豬肺、雞、鴨、鯽魚、淡鯗、海參、白菜、菠菜、筍、麻油、腐衣（這兩樣可以多用）、蓮子、熟藕、山藥、芡實。
原文
諸味總宜潔治。多用清湯。吹去浮油。飲之最佳。宜白煮。忌油煎。然此多為膏粱之人言之耳。若藜藿之腹。正宜得肥甘而潤之。何淡泊之有。但六七個月後。腐衣麻油二物。最宜多用。不妨日日食之。麻油解毒。腐衣滑胎。且清且補。貧富皆宜。允為上品。積食一二百張。則首生如達矣。或以麻油拌食更妙。但麻油不可熬熟。
各種食物都應該處理乾淨，多用清湯，吹去浮油，喝湯最好。適宜白煮，忌諱油煎。然而這些大多是針對富貴人家說的。如果是粗茶淡飯的人，正需要肥甘的食物來滋潤身體，哪裡還講究清淡呢？但懷孕六七個月以後，腐衣和麻油這兩樣東西，最適合多用，不妨每天食用。麻油可以解毒，腐衣能滑胎，既清爽又能滋補，貧富都適合，確實是上品。累積吃一二百張腐衣，那麼頭胎生產就會像順產一樣順利。或者用麻油拌著吃更好，但麻油不可以熬熟。
原文
忌食諸物 椒 姜 煎炒 野味 異味 豬肝 犬 驢 騾 馬 自死肉 豬血 蟹 甲魚 蝦蟆 鱔魚 勿多飲酒 勿亂服藥
忌食的各種食物：花椒、生薑、煎炒的食物、野味、異味食物、豬肝、狗肉、驢肉、騾肉、馬肉、自己死掉的牲畜肉、豬血、螃蟹、甲魚、蛤蟆、鱔魚。不要多喝酒，不要胡亂服藥。
原文
又孕妊禁忌。一切宰殺凶惡之事。不宜看。修造興工動土不可看。龜兔俱不可看。
另外，懷孕期間的禁忌：一切宰殺牲畜、凶惡的事情都不適合觀看；修造房屋、動工挖土也不可以觀看；烏龜和兔子都不可以看。
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