原文
鹿竹，一名兔竹。味甘，性平，無毒。根如嫩生薑色，俗呼生薑，藥名黃精，洗淨，九蒸，九曬，服之甘美。俗亦能救荒，故名救窮草。主補中益氣，除風濕，安五臟。久服輕身延年。治五勞七傷。助筋骨、耐寒暑、益脾胃、開心肺。能辟穀、補虛、添精，服之效矣。——務本卷一上
白話
鹿竹，又名兔竹。味道甘甜，藥性平和，沒有毒性。根莖像嫩生薑的顏色，民間俗稱生薑，藥名叫做黃精。洗乾淨後，經過九次蒸煮、九次曝曬，服用起來味道甘美。民間也可以用來救濟饑荒，因此又叫做救窮草。主要功效是補養中氣、增益元氣，去除風濕，安定五臟。長期服用能使身體輕盈、延年益壽。可以治療五勞七傷。有助於強健筋骨、耐受寒冷炎熱、補益脾胃、暢通心肺。能夠辟穀不食、補充虛損、增添精氣，服用後效果顯著。——出自《務本》卷一上