飲膳正要

神仙服食

服栗子

神仙服食1
原文
《食療》云:如腎氣虛弱,取生栗子不以多少,令風乾之。每日空心細嚼之三五個,徐徐咽之。
白話
《食療》記載:如果腎氣虛弱,取生栗子不論多少,讓它風乾。每天空腹細嚼三、五個,慢慢吞嚥下去。