原文
延年益壽，填精補髓，久服發白變黑，返老還童。枸杞（不以多少，採紅熟者）
白話
延年益壽，填補精髓，長期服用能使白髮變黑，返老還童。枸杞（不拘多少，採摘紅熟的）
神仙服食
金髓煎
神仙服食3 句
原文
右用無灰酒浸之，冬六日，夏三日，於沙盆內研令爛細，然後以布袋絞取汁，與前浸酒一同慢火熬成膏，於淨磁器內封貯。
白話
用無灰酒浸泡它，冬天六天，夏天三天，在沙盆內研磨至爛細，然後用布袋絞取汁液，與先前浸泡的酒一同用慢火熬成膏，在乾淨的瓷器內密封貯存。
原文
重湯煮之，每服一匙頭，入酥油少許，溫酒調下。
白話
隔水蒸煮，每次服用一匙頭，加入少許酥油，用溫酒調服。
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