原文
夫虛邪在於內，與衛氣相搏，陰勝者則為寒。真氣去，去則虛，虛則內生寒。
白話
虛邪侵入體內，與衛氣相互搏鬥，陰氣偏勝的就會產生寒證。真氣離散，離散就會虛弱，虛弱則體內生寒。
冷熱病諸候（凡七論）
三、病冷候
冷熱病諸候（凡七論）9 句
原文
視其五官，色白為有寒。診其脈，遲則為寒；緊則為寒；澀遲為寒；微者為寒；遲而緩為寒；微而緊為寒；寸口虛為寒。
白話
觀察病人的五官，面色蒼白表示有寒。診察他的脈象，脈遲為寒；脈緊為寒；脈澀遲為寒；脈微為寒；脈遲而緩為寒；脈微而緊為寒；寸口脈虛為寒。
原文
其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
白話
至於湯藥、熨法、針刺、砭石等療法，另有正式處方，以及補養宣導的方法，現在附錄於後。
原文
《養生方·導引法》云：一足向下踏地，一足長舒向前，極勢，手掌四方取勢，左右換易四七。
白話
《養生方·導引法》說：一腳向下踏地，另一腳向前伸直，盡力伸展，手掌向四方做出姿勢，左右輪換二十八次。
原文
去腸冷、腰脊急悶、骨疼，令使血氣上下布潤。
白話
可以去除腸胃寒冷、腰脊拘急悶脹、骨骼疼痛，使血氣上下流通佈散滋潤。
原文
又云：兩足相合，兩手仰捉兩腳，向上急挽，頭向後振，極勢三七。欲得努足，手兩向舒張，身手足極勢二七。去竅中生百病、下部虛冷。
白話
又說：兩腳合攏，兩手向上抓住兩腳，用力向上拉，頭向後仰，盡力而為二十一次。想要用力蹬腳，雙手向兩側舒展，身體、手、腳盡力而為十四次。可以去除九竅中發生的各種疾病、下體虛冷。
原文
又云：叉跌，兩手反向拓席，漸漸向後，努齊腹向前散氣，待大急還放，來去二七。去齊下冷、腳疼、五臟六腑不和。
白話
又說：兩腳交叉跌倒（或指叉步），兩手向後按在地上，漸漸向後移動，用力挺起腹部向前散氣，等到氣很急時再放鬆，來回十四次。可以去除臍下寒冷、腳痛、五臟六腑不和。
原文
又云：兩手向後拓腰，蹙膊極勢，左右轉身來去三七。去腹肚齊冷，兩膊急，胸掖不和。
白話
又說：兩手向後按住腰部，收縮肩膀至極限，左右轉動身體來回二十一次。可以去除腹部肚臍寒冷、兩肩臂拘急、胸脅不和。
原文
又云：互跪，兩手向後，手掌合地，出氣向下。始漸漸向下，覺腰脊大悶還上，來去二七。身正，左右散氣，轉腰三七。去齊下冷悶、解谿內疼痛。
白話
又說：交替跪坐，兩手向後，手掌著地，呼氣向下。開始漸漸向下，感到腰脊非常悶脹時就返回向上，來回十四次。身體端正，向左右散氣，轉腰二十一次。可以去除臍下冷悶、解谿穴內疼痛。
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。