原文
腎主腰腳，而三陰三陽、十二經、八脈，有貫腎絡於腰脊者。
白話
腎主導腰和腳，而三陰三陽、十二經脈、八脈，有貫穿腎臟並連絡腰脊的。
腰背病諸候（凡十論）
二、腰痛不得俯仰候
腰背病諸候（凡十論）5 句
原文
勞損於腎，動傷經絡，又為風冷所侵，血氣擊搏，故腰痛也。
白話
勞損在腎，動搖損傷經絡，又被風寒侵襲，血氣相互搏擊，所以腰痛。
原文
陽病者，不能俯；陰病者，不能仰，陰陽俱受邪氣者，故令腰痛而不能俯仰。
白話
陽病的人不能彎腰；陰病的人不能後仰，陰陽都受到邪氣侵襲的，就導致腰痛而不能彎腰後仰。
原文
《養生方·導引法》云：伸兩腳，兩手指著足五指上。愈腰折不能低著，唾血、久疼愈。
白話
《養生方·導引法》說：伸展兩腳，兩手指按住腳五趾上。治癒腰折不能彎下，唾血、久痛痊癒。
原文
又云：長伸兩腳，以兩手捉足五指七通。愈折腰不能低仰也。
白話
又說：長伸展兩腳，用兩手握住腳五趾七次。治癒折腰不能彎下後仰。
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