原文
風邪者，謂風氣傷於人也。人以身內血氣為正，外風氣為邪。
白話
風邪，是指風氣傷害人體。人體以體內的血氣為正，外部的風氣為邪。
風病諸候下（凡三十論）
四十六、風邪候
風病諸候下（凡三十論）10 句
原文
若其居處失宜，飲食不節，致腑臟內損，血氣外虛，則為風邪所傷。
白話
如果居處不當，飲食不節制，導致臟腑內部損傷，血氣外部虛弱，就會被風邪所傷。
原文
故病有五邪：一曰中風，二曰傷暑，三曰飲食勞倦，四曰中寒，五曰中濕。其為病不同。
白話
所以疾病有五邪：一是中風，二是傷暑，三是飲食勞倦，四是中寒，五是中濕。它們引起的疾病各不相同。
原文
風邪者，發則不自覺知，狂惑妄言，悲喜無度是也。
白話
風邪發病時，患者不能自覺，狂亂迷惑胡言亂語，悲傷喜悅沒有節制。
原文
其湯熨針石，別有正方，補養生宣導，今附於後。
白話
其湯藥、熨法、針石等，另有正規方劑，補養身體、宣導氣血的方法，現在附在後面。
原文
《養生方·導引法》云：脾主土，土暖如人肉，始得發汗，去風冷邪氣。
白話
《養生方·導引法》說：脾主管土，土溫暖如同人的肌肉，才能發汗，去除風冷邪氣。
原文
若腹內有氣脹，先須暖足，摩臍上下並氣海，不限遍數，多為佳。如得左回右轉，三七。
白話
如果腹內有氣脹，必須先溫暖足部，按摩肚臍上下以及氣海穴，不限次數，越多越好。如同能夠左右旋轉，做三七次。
原文
和氣如用，要用身內一百一十三法，迴轉三百六十骨節，動脈搖筋，氣血布澤，二十四氣和潤，臟腑均調。
白話
調和氣機時要運用身體內一百一十三種方法，迴轉三百六十個骨節，活動經脈搖動筋骨，使氣血布散滋潤，二十四節氣調和潤澤，臟腑均勻調暢。
原文
和氣在用，頭動轉搖振，手氣向上，心氣則下，分明知去知來。
白話
調氣的方法在於運用，頭部轉動搖振，手的氣向上，心的氣則向下，清楚地知道氣的去來。
原文
莫問平手、倚腰，轉身、摩氣，屈躄回動，盡，心氣放散，送至湧泉，一一不失氣之行度，用之有益。不解用者，疑如氣亂。
白話
不論手掌平放、倚靠腰部、轉身、按摩氣息、屈腿回動等動作，做完後，將心氣放散，送到湧泉穴，每一動作都不偏離氣的運行規律，如此運用有益。不懂得運用的人，恐怕會導致氣機紊亂。
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