四十二、風頭眩候

風頭眩，是由於血氣虛弱，風邪侵入腦部，並牽引眼睛的連繫系統所致。

五臟六腑的精氣，都向上灌注於眼睛，血氣與脈絡共同匯聚於上行的連繫系統，向上連屬於腦，向後出於頸項之中。

遇到身體虛弱時，就會被風邪所傷，風邪進入腦部則腦轉動而眼睛的連繫系統緊急，目系緊急所以形成眩暈。

診察其脈象，洪大而長的，是風眩。又若出現陽維脈浮的，是暫時起身時目眩。風眩長久不癒，則轉變為癲疾。

那些湯藥、熨法、針刺、砭石等方法，另有正規的方劑，補養宣導的方法，現在附在後面。

《養生方·導引法》說：用兩手抱住右膝，貼近胸前，可以消除風眩。

又說：用兩手托住轆轤倒懸，讓腳反過來在上面。治癒頭眩風癲。

坐在地上，伸展兩腳，用繩子絆住它們，大繩絆好之後，拖動轆轤上來下去，用兩手拉繩，使腳在上頭在下，使身體離開地面，自己盡力做十二次。治癒頭眩風癲。長久練習，身體可以臥在空中而不墜落。

又說：一隻手長伸，使手掌向上；另一隻手抓住下巴，向外面拉。同時做到極限姿勢，做十四次。左右也這樣。手不動，向兩側，極限姿勢，迅速拉動，做十四次。

去除頸骨拘急強硬、頭風腦旋、喉痹、膊內冷注、偏風。

又說：凡人常常感覺脊背僵硬，不論季節，收縮咽喉和肩膊內部，仰面，用力使肩膊井向上，頭部左右兩側移動，左右各二十一次，停一下，等待血行氣動停止，然後才更換使用，開始緩慢後來急促，不能先急促後緩慢。

如果沒有病的人，常常想要在早晨、中午、日落三個時辰，像這樣使用，每個時辰做十四次。

去除寒熱病，脊腰頸項痛、風痹、口內生瘡、牙齒風、頭眩，各種疾病全部去除。

又說：坐在地上，交叉兩腳，用兩手從彎曲的腳中伸入，低頭，兩手交叉在頸項上。治療長久寒冷不能自己溫暖，耳朵聽不到聲音。

又說：腳放在頸項上，屏住呼吸十二次，治癒大寒不覺得暖熱，長久頑固寒冷病患，耳聾目眩病。長久練習就成為方法，方法身體五六次，不能改變。

又說：低頭，屏住呼吸六次。治療耳聾、目癲眩、咽喉不利。

又說：俯伏，向前，側身牢固，屏住呼吸六次。治癒耳聾目眩。

隨著左右耳聾俯伏，並攏兩膝，耳朵貼地，牢固，強用意念多用力量到極點。治癒耳聾目眩病。

長久練習不停，耳朵能聽到十方聲音，也能夠倒頭，就不會眩暈了。八件中有此術，也在於疾病難以治療。