原文內牢在手心處。屬涼。撈明月在此。點者。輕輕拂起。如蜻蜓之點水。退心熱甚效。白話提出修訂內牢穴位於手心處，屬性屬涼。撈明月這個穴位也在這裡。點按的方法是，輕輕拂起，像蜻蜓點水一樣。對於退去心火熱氣非常有效。