原文
主治下元虛冷。日令童男女以時隔衣進氣臍中。甚良。凡人身體、骨節痹痛。令人更互呵熨。久久經絡通透。又鼻衄金瘡。噓之能令血斷。
白話
主要治療下元虛冷。每天讓童男童女按時隔著衣服向肚臍中吹氣，效果很好。凡是人身體、骨節麻木疼痛，讓人互相交替呵氣溫熨，時間久了經絡就能暢通。另外，流鼻血或金屬外傷，用噓氣的方法能使血止住。
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原文
（時珍曰：醫家所謂元氣相火、仙家所謂元陽真火、一也、天非此火不能生物、人非此火不能有生、故老人虛人、與二七以前少陰同寢、借其熏蒸、最為有益、杜甫詩云：暖老須燕玉、正此意也、但不可行淫、以喪寶促生爾、近時術家、令童女以氣進入鼻竅臍中精門、以通三田、謂之接補、此亦小法、不得其道者反以致疾、按續漢書云：太醫史循、宿禁中、寒疝病發、求火不得、眾人以口、更噓其背、至旦遂愈、異苑云：孫家奚奴、治虎傷蛇噬垂死者、以氣禁之、皆安。）
白話
（李時珍說：醫家所說的元氣相火，仙家所說的元陽真火，其實是同一回事。上天沒有這種火就不能生長萬物，人沒有這種火就不能有生命。所以年老體虛的人，與十四歲以前的少陰（少女）同睡，藉助她的熏蒸之氣，最為有益。杜甫的詩說：「暖老須燕玉」，正是這個意思。但不可行淫，以免喪失寶貴精氣而縮短壽命。近來方術之士，讓童女將氣吹入鼻竅、肚臍、精門，以打通三田，稱之為接補。這只是小方法，不得其要領的人反而會因此致病。據《續漢書》記載：太醫史循，夜宿宮中，寒疝病發作，找不到火取暖，眾人用口輪流向他背上噓氣，到天亮病就好了。《異苑》記載：孫家的奚奴，治療被虎傷蛇咬而瀕死的人，用氣禁制，都得以平安。）
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