第一節·胎中之教養

近世研究兒科醫學的人，無不以嬰兒出生之時作為起點，所以論證治病，通常從初生開始一直到童年，其調護養育的方法也是如此，仿佛認為只要在出生後加以注意，嬰孩就會茁壯成長，長大後也會堅強。

然而，嬰孩生命的起點，不是出生之後才開始，而是在成胎之時就開始了。當胚胎開始萌發時，靈氣就已經種下，逐日成長，無時無刻不受母親氣息的感應，感應良好的，胎兒必然良好；感應惡劣的，胎兒必然惡劣。

在播種胎兒之時，父母體氣是否適合，父母身體有無缺陷，也都會傳給胎兒，甚至連聲音笑貌之類細微之處，也無不寄託其中。

凡是這些影響所及，感應深的也許一成而不變，感應淺的也許可以潛移而默化。

由此看來，出生後的性情，出生後的健康以及出生後的模樣，大概無不出於胎中的時期，茁壯堅強，也不是僅靠出生後盡力就能達到的。

因此想要尋求保護嬰兒的方法，追本溯源，必須從胚胎時期開始。那麼研究兒科醫學的人，本來就應當把起點再往前一步。本書所說的胎中教養方法，全部本於實驗和真理，以此作為起點，也就是以之作為造就良好嬰孩的基礎。

至於培養體力，彌補缺陷，養精蓄銳，尋求佳種，這就屬於優生學的範圍，本書不再詳細討論了。一、戒淫欲

天地最大的德性是生，生生不息，因而成就這個世界。所以春情的萌動，男女的互相追求，根植於天賦，本於有生以來，這就叫做生殖性，也屬於性欲。

只是這種性欲，既然是為了繁衍後代而不可無，但也不可不節制。不節制不僅足以傷害自己的生命，而且足以傷害子女的生命。上天既然賦予人們性欲卻不能預先為之限制，所以聖人体會上天之心，制定禮教，諄諄告誡夫婦之別、男女之防，本來不僅是為了風俗，也是為了生殖著想。

考察發現，婦女受胎之後，最好與丈夫分床睡覺，獨自睡眠而清心寡欲，那麼所生的子女，必定聰慧且容易撫養。

至於不戒淫欲的危害，列舉其中重要的，大概有幾方面：一是容易流產。孕婦身體有強有弱，胎元有穩固有不安穩，如果恣情放縱，那麼初成形的胎兒，弱的常常因為受到衝擊而流產，強的或許也有懷孕後陰道出血的問題，胎元一旦受傷，即使能生孩子，也不會十全十美了。

二是容易多病。孕婦慾望過多，不僅有害於自身，而且會使子女多生胎毒，多生瘡癤，而痧痘等病症，也容易比一般人更為嚴重。

三是傷害性情。孕婦如果能清心寡慾，胎兒稟賦既然良好，將來性情必定溫和；否則性情常常容易流於暴躁，慾念常常容易比常人旺盛。

至於戒淫欲這一方面，從表面上看，似乎只是針對淫欲的事實而言。然而意淫的危害，雖然沒有事實，也完全相同。因為母子之間，感應的力量最大，母親有妄念，胎兒就能感應到。因此婦女在孕期，必須重視胎教。節欲的方法，首先應當端正觀念，不要讓內心有妄動，這是最好不過的了。二、養性情

陽剛陰柔，婦女的性情，以溫和柔婉為貴。何況在受胎之時，其性情感應於胎兒的影響尤其重大，能不謹慎嗎！

然而考察發現，婦女受胎之後，常因為胎氣的影響，比平時容易動怒。或者任性已成習慣的人，以為身懷有孕，是婦女的大事，公婆丈夫都應該另眼相看，因而常常任性發脾氣的人也有。

殊不知發怒容易傷肝，直接有害於自身，間接有害於胎兒。

所以因為胎氣容易發怒的人，即使不能涵養性情，也應當強行自我抑制，必要的時候更應當請醫生診治服藥。

至於任性發脾氣則萬萬不可。須知婦女生產，是婦女的義務，也是世間平常的事。

婦女本來無不盼望自己所生的子女個個良好，那麼怡養性情，就可以有把握；否則得到惡劣的遺傳性，將來要改變就很困難了。

因此婦女在孕期，必須重視胎教，不但發怒應當戒除，其他如悲哀、快樂的發泄，也不可太過度。

總之，七情雖然不能避免，然而必須力求其中和而有節制，那麼子女將來，應當能夠性情溫良，聰慧且容易撫養了。三、慎起居

起居飲食，是每個人都應當謹慎的事。婦女懷有身孕，尤其不能不特別加以注意。

因為這兩方面對於孕婦及胎兒的健康，關係也非常重大。

母親有病孩子也會有病，母親健康孩子也會健康。孕婦患大熱的病症，往往因為熱而使胎元損壞，以至流產；孕婦患虛寒的病症，往往因為寒而使胎元不固，以至流產。

而且所吃的食物，更適宜平和而富有營養的才合適。否則炙爆煎炒，腥鮮異味，長期品嚐都足以使胎兒血分不清潔，熱毒蘊結，出生後多病。

古人說孕婦應當注意的事項有：夏天不要住在高樓上，適宜接地氣；夜晚不要露天坐著，適宜溫暖背腹部；不可登高，怕摔倒；不可提舉重物，怕傷胎；戒食生冷，怕傷脾；戒食煎炸炙烤，怕傷胃；茶酒之類，也不宜過量飲用。

至於飲食應當按時進食，活動與休息應當勞逸均衡，都可以養成胎兒良好的習慣。

因此婦女在孕期，必須重視胎教，謹慎起居，也是一件重要的事。

《大生要旨》說孕婦不可洗頭，不可沐浴，一切宰殺凶惡的事不宜觀看，龜蛇怪異的東西不可看見。總之是要切實遵守《禮記》所說的：不合乎禮的不看，不合乎禮的不聽，不合乎禮的不說，不合乎禮的不做。這是胎教的上乘境界。

至於孕婦適宜吃的食物，青菜鮮果最為適宜，其他如蓮心、松子、熟藕、山藥、芡實、鯽魚、童子雞、童子鴨、鱸魚、海參、豬脂、豬腰、豬肺、麻油、淡菜、竹筍之類，古人也說很適合孕婦。

如果說不可吃青蛙，會使孩子變啞；不可吃螃蟹，會導致橫生倒產；不可吃麻雀，會使孩子多淫慾。雖然不能完全相信，但也不可完全不信，因為各種食物總有不宜之處。四、新胎教

婦女懷孕之後，不可過於安逸，適宜從事輕便的勞動。常常散步，常常操作，就可以養成子女將來耐勞的天性。

在春秋兩季美好的日子，可以到山水優美的地方旅行，以開闘孕婦的胸襟而洗除其俗氣。那麼子女將來，多半可以秀外慧中。此外，交結有益的朋友，多看有益的書籍，談論正當的事業，產生高超的思想，那麼子女將來自然會厭惡處於下流而不斷地向上學習。

閨房之中，最好有美術的布置。室內懸掛歷代英雄的肖像，或者美女的圖畫，使孕婦目光所觸無非英雄美人，心中所想的也無非英雄美人。那麼子女將來自然可以嶄露頭角，別具英姿颯爽的風采。

而且在這個時期的夫婦，更應當融融洽洽、和和睦睦而不流於淫亂。能夠像這樣做的話，將來子女天性的純潔，容貌的清秀，必定有勝過他人一籌的，可以預期。