原文
巢氏云：小兒始生，肌膚未實，不可暖衣，暖甚則令筋骨緩弱；宜頻見風日，若不見風日。則肌膚脆軟，易得損傷。
白話
巢氏說：嬰兒剛出生時，肌膚尚未結實，不可以穿得太溫暖，穿得太過溫暖會使筋骨鬆弛軟弱；應該要常常接觸風和陽光，如果不接觸風和陽光，那麼肌膚就會脆弱柔軟，容易受到損傷。
護養法 第二問
護養法 第二問
護養法 第二問9 句
原文
當以故絮著衣，勿加新綿，天氣和暖之時，抱出日中嬉戲，數見風日，則血凝氣剛，肌肉硬密，可耐風寒，不致疾病；若藏於帷帳之內，重衣溫暖，譬如陰地草木，不見風日，軟脆不任風寒。
白話
應該用舊棉絮做衣服，不要添加新棉花，在天氣和暖的時候，抱到太陽下玩耍，經常接觸風和陽光，那麼血氣就會凝聚剛強，肌肉堅硬結實，能夠耐受風寒，不會生病；如果藏在帳幕之內，穿好幾層衣服過於溫暖，就像陰暗地方的草木，不見風和陽光，柔軟脆弱無法承受風寒。
原文
又當薄衣，但令背暖，薄衣之法，當從秋習之，不可以春夏卒減其衣，否則令中風寒，所以從秋習之者，以漸稍寒，如此則必耐寒，冬月但著兩薄襦，一復裳，可耐寒，若不忍見其寒，當略加耳，若愛而暖之，適所以害之也。
白話
又應該穿薄衣服，只要讓背部保持溫暖就好。穿薄衣服的方法，應該從秋天開始練習，不可以從春天或夏天突然減少衣服，否則會導致感受風寒。之所以要從秋天開始練習，是因為天氣逐漸變冷，這樣做就一定能耐寒。冬天只穿兩件薄襖，一件複褲，就可以耐寒；如果不忍心看孩子冷，可以稍微加一點衣服；如果因為疼愛而讓他過於溫暖，恰恰是害了他。
原文
又當消息，無令出汗，如汗出則表虛，風邪易入也。晝夜寤寐，常當慎之。
白話
又應該注意調節，不要讓孩子出汗，如果出汗就會使體表虛弱，風邪容易侵入。白天晚上，醒著睡著，都要常常謹慎這件事。
原文
其乳哺之法，亦當有節，不可過飽；或宿滯不化，當用消乳丸化積溫脾等劑治之。
白話
至於餵奶的方法，也應該有節制，不可以吃得太飽；如果有食物積滯不消化，就應該用消乳丸、化積溫脾等藥方來治療。
原文
陳氏所謂忍三分寒，吃七分飽，頻揉肚，少澡洗，及要背暖肚暖足暖，要頭涼心胸涼，亦至論也。
白話
陳氏所說的「忍三分寒，吃七分飽，頻揉肚，少澡洗」，以及要讓背部、肚子、腳保持溫暖，要讓頭部、心胸保持涼爽，也是至關重要的理論。
原文
消乳丸（又名消食丸） 治宿食不消。巢氏云：宿食不消，脾胃冷故也。小兒乳哺，飲食生冷過度，冷氣積於脾胃。
白話
消乳丸（又名消食丸）治療食物積滯不消化。巢氏說：食物積滯不消化，是因為脾胃寒冷的緣故。嬰兒餵奶，飲食生冷過度，寒氣積聚在脾胃。
原文
胃為水穀之海，脾氣磨而消之，胃氣調和，則乳哺消化。脈沉者，傷食不化故也。
白話
胃是容納飲食水穀的倉庫，脾的功能是運化消化它們，胃氣調和，那麼餵養的奶水就能消化。脈象沉伏的，是因為飲食損傷、消化不良的緣故。
原文
縮砂仁 陳皮 京三稜（煨） 蓬莪朮（煨） 神麯（炒） 麥糵（炒，各半兩） 香附子上為末，麵糊丸如麻子大，食後白湯送下。
白話
縮砂仁、陳皮、京三京三稜（煨過）、蓬莪朮（煨過）、神麯（炒過）、麥芽（炒過，各半兩）、香附子。以上藥材研磨成粉末，用麵糊調製成如麻子大小的藥丸，在飯後用白開水送服。
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