原文
保胎藥餌均已備載，惟宜食、宜忌諸物，茲再列陳，以備採擇。宜食諸物
白話
保胎的藥物都已經詳細記載了，只有適合吃與應該禁忌的食物，現在再列舉陳述，以備選擇採用。適合吃的食物
卷一
胎前飲食
卷一／胎前飲食8 句
原文
豬肚、麻油、腐皮、鯽魚、淡鯗、雞、鴨、火腿、白菜、鹽蛋、海參、筍、生豆腐。
白話
豬肚、麻油、豆腐皮、鯽魚、淡鯗、雞肉、鴨肉、火腿、白菜、鹹蛋、海參、筍、生豆腐。
原文
諸味總宜潔治，多用清湯吹去浮油飲之，宜白煮，忌油煎，以上特為膏梁之人言之耳。
白話
各種食物總要乾淨地處理，多用清湯，吹去浮在上面的油再喝，適合用清水煮，忌諱用油煎炸，以上這些是特別針對富貴人家說的罷了。
原文
若藜藿之家，青蔬白飯宜能養人，且正宜得肥甘而潤臟腑，何淡泊之有。
白話
至於貧苦人家，青菜白飯本來就能滋養人，而且正需要得到肥美甘甜的食物來滋潤臟腑，哪裡有什麼清淡樸素可言呢？
原文
但六七個月腐皮，麻油最宜多用，不妨日日食之。
白話
只是在懷孕六七個月的時候，豆腐皮和麻油最適合多用，不妨每天食用。
原文
蓋麻油解毒，腐皮滑胎，且清且補，貧富皆宜，允為上品。積食二三百張，則首生如達矣。或以麻油拌食更妙，但不宜熬熟。忌食諸物
白話
因為麻油可以解毒，豆腐皮能使胎兒滑順產出，既清淡又能滋補，貧窮富貴都適合，確實是上等物品。累積吃到兩三百張豆腐皮，那麼第一胎生產就會像小羊出生一樣順利。或者用麻油拌著吃更好，但不適合把麻油熬熟。應該禁忌的食物
原文
椒、薑、煎炒、野味，螃蟹。（眉批：沿海邊螃蟹之外，尚有白玉蟹、羌蟹、青蟹、蟹邊以及蟹糊、蟹醬等類。孕婦貪食，多致橫生）。鰻、鱔、豬肝血、龜、鱉、自死肉、莧菜。
白話
花椒、生薑、煎炒的食物、野味、螃蟹。（眉批：沿海地區除了螃蟹之外，還有白玉蟹、羌蟹、青蟹、蟹邊以及蟹糊、蟹醬等種類。孕婦貪吃，大多會導致胎位不正、難產）。鰻魚、鱔魚、豬肝、豬血、烏龜、鱉、自然死亡的動物的肉、莧菜。
原文
勿多飲酒，而孕婦於一切興工，動土、修造等事，及宰殺凶惡之狀，以及龜、兔等物，概不可見。
白話
不要多喝酒，而且孕婦對於一切動工、動土、修造等事情，以及宰殺牲畜的兇惡景象，還有烏龜、兔子等動物，一概不可以看見。
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