胎教

關於胎教的學說，不熟悉的人，只要懷孕時能夠遵守奉行，不但可以避免難產的憂慮。

而且生下的孩子很少會有胎毒和夭折的禍患，實在是傳宗接代的重要準則，姑且將大概情形陳述如下。

女性月經過後四十多天月經還不來，就要謹慎對待房事，小心起居飲食，保持清淡口味、修養性情，時時刻刻存著謹慎的心，就像捧著珍貴寶玉一樣。走路時一定要慢慢走、穩穩站，不要仰著坐，不要讓前陰承受重量，睡覺時不要長時間側向一邊，不能貪圖坐著或躺著，以免氣血凝滯不通。

雖然不能負重勞動，但也要時常做些輕微的活動，四肢才能經絡流通，胎氣容易轉動。腰腹逐漸變粗，飲食不要吃太飽，茶湯更要節制，大熱大冷的食物都不適宜。狗肉、羊肉、螃蟹、甲魚、鰻魚、鱔魚等，所有有毒的東西，本來就應該嚴格禁止。即使是花椒、生薑這些日常調味品，也要少吃。

像豬肉、酒麴這類食物，雖然不能完全禁絕不吃，但也不能放縱吃喝。如果精華都歸到胎兒身上，胎兒長得過於肥大，生產時就會困難。

而且胎兒在母腹中，如果稟受的質地過於肥脆，出生後必然會有很多瘦弱困苦，就像沃土中生長得太茂盛的草木，移植到貧瘠的土地上，枝葉怎能不凋零枯萎呢。

剛懷孕三個月的時候，就應當用布緊緊裹住腰腹，胎氣逐漸增長後，只能稍微放鬆束縛，千萬不要因為感到氣急滿悶就立刻放開。夏天洗澡必須避開熱水，冬天睡覺不要靠近爐火炭盆。

其中最嚴重的，莫過於房事不節制，淫欲之火全部歸給胎兒，會釀成痘疹、疥癩之類的毒瘡。如果懷孕時受到驚嚇，胎兒就多患胎驚；如果懷孕時抑鬱不樂，胎兒就多患結核、流注之類的病；如果懷孕時恐懼害怕，胎兒就多患癲癇；如果懷孕時常有貪得妄想的念頭，胎兒就多貪心吝嗇；如果懷孕時常懷著憤怒的心，胎兒就多暴虐凶狠；如果懷孕時常說虛假的話、做詭異的行為，胎兒就多欺詐虛偽。

不只是在懷孕之後應當經常約束身心，而且在月經乾淨後陰陽交合之時也要謹慎，千萬不要放縱肆意，以免留下胎兒的後患。

如果大醉之後交合受孕，精液中多帶有酒濕之氣，所生的孩子就多數難以養育；如果大怒之後交合受孕，精液中多挾帶怒火之氣，所生的孩子就多數性格乖張暴戾；如果大勞累之後交合受孕，精液中不能充滿真氣，所生的孩子就多數體質孱弱。

至於服用熱性藥物來增強性能力，故意勉強憋住精液，精液中流行的多是毒悍之氣，所生的孩子就多數患有奇怪的疾病。

至於在風雨雷電之時交合受孕，感受觸動了震動之氣，所生的孩子就多數有怪異的稟性。

由此說來，三元五臘這些日子應當切實遵守禁戒，傳宗接代是重大責任，怎麼能看作是玩耍嬉戲呢。

《保元論》說：凡是女人懷孕，應當經常保持愉快的心情來運動氣血、安穩調養胎兒，應當早日杜絕房事，節制調理飲食。內心要遠離喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情的干擾，外在要避開風、寒、暑、濕、燥、火六淫的侵襲。性情宜安靜而不宜急躁，身體宜活動而不宜安逸。飲食的味道宜偏涼而不宜過熱，食物的溫度宜溫暖而不宜寒冷。不要長時間站立或坐著，也不要長時間行走或躺臥。又應當戒除一切肥甘厚味，以及煎、炒、烘、烤、油膩、辛辣的食物和生冷的水果。兔子、鴿子等異味肉類以及沒有鱗片的魚等，都要按照禁忌避免食用，這樣就不會有胎漏下血、胎兒水腫、子癇、胎位不正等各種異常症狀，也不會有橫生、逆產、胎兒在腹中受傷等災患。

而且孩子出生後也不會有胎熱、胎寒、胎肥、胎怯、胎驚、胎毒等症狀，不會給小孩子留下後遺症。

常見稟性溫順善良的婦女，懷孕期間節制嗜欲，所生的孩子很少生病，而且天花、水痘等也很少發生，這就是驗證。