產後將護法第一

（周頲的論述也在其中）論述說：凡是婦人生產完畢後，先讓她喝一盞童便，不能隨即躺下，應當閉目坐著，過一會兒才能扶上床仰臥，不能側臥，膝蓋應當立起，不能伸直雙腳。

將床頭墊高，厚厚地鋪上墊褥，四周遮擋圍住，不留空隙，避免遭受賊風。

同時要時常讓人用手或工具從心口處向下按摩推拿至肚臍下方，使惡露不致瘀滯，這樣持續三天可以停止。

仍然不可讓產婦多躺臥，如果躺臥過多，照顧的人應當頻繁唤醒她。傳統說法是產婦分娩後，三天才可以上床。

如果三天後才上床就必定只能就地睡臥，又怎麼可以讓產婦接近地上的陰氣呢？

剛生產完畢後，不要急著問是男是女，先研墨三分，用醋調和後服用。

有一種方法說不可服用醋墨，擔心會傷及肺經造成咳嗽，這實在是過度忧虑了。

然而醋墨本來是化破凝結之血的，但不可用太濃的醋，仍不可太多，這樣就不至於傷肺。然而各地都是這樣做的，也有不吃的人。

再加上產後三天內，讓產婦時常聞醋炭的氣息，或燃燒乾漆的煙。

如果沒有乾漆，就用破舊的漆器燒它，以預防血逆、血迷、血運不省等症狀。夏天時適宜在房門外燒磚，用醋澆淋後放置在房間中。

（夏天的房中不需要生大火及煮粥、煎藥之類。）分娩之後，片刻就先吃一碗白粥，不可讓她吃太飽，少量多次為好，逐日漸漸增加。煮粥必須按正確方法，不可用隔夜的。

又不可讓溫度冷熱失調，擔心會留滯成為疾病，仍要時常給她喝一盞童便。

（也需要先準備好童便，如果遇到夏天就用薄荷水調養。）新生產後不論腹痛與否、有病無病，用童便和酒混合半盞溫熱服用，服用五到七次為好。

滿一臘（七天）之後，才可以稍微進用醇酒和少許鹹味。

有一種方法說剛生產不可給酒，因為酒會引導血液湧入四肢，加上產婦臟腑正虛，承受不住酒力，熱酒入腹，必定會導致昏悶。七天後可少喝一些酒，不可多飲。

如果還沒出月子，想要喝酒或服藥的人，可以用乾淨的黑豆一升，炒到冒煙，用無灰酒五升澆淋在上面，再放入好的羌活一兩（洗淨敲破）一起浸泡更好。

應當用這酒來送服藥物，或者時常少量飲用，可以祛避風邪、調養氣血、下行惡露、疏通乳汁脈絡。

如果產婦向來不善於喝酒，或者在夏天的期間，也不必勉強飲用。

滿一臘之後，擔心吃東西沒有味道，可以用羊肉或雌雞湯煮爛，略加調味，作為粥來飲用。

或者吃煮爛的豬蹄肉，（忌吃母豬肉和白腳豬肉）不可過多，（現在江浙一帶產婦多吃熟雞蛋，也有補益作用，也是風俗）三個月之後，才可以少量吃溫熱的麵食，（過早吃麵，會成水腫疾病）凡是吃東西過多，恐怕會形成積滯。

如果未滿月，不宜多說話、大笑、驚恐、憂懼、哭泣、思慮、怨怒、勉强起身離床活動、久坐；或者做針線活，用力做工精巧，任意吃生冷、黏硬果菜、肥膩魚肉之類的食物；以及不避開風寒，脫衣洗浴，或用冷水洗滌。當時雖然未覺得有大損傷，滿月之後就會形成蓐勞。

手腳以及腰腿酸痛沉重冰冷，骨髓之間颼颼作響如同冷風吹過，即使接著請名醫也不能治療。大抵產婦調養，必須滿一百天才能康復。特別謹慎！

觸犯這些禁忌，大多會導致身體強直如同角弓反張，叫做蓐風，因而導致無法救治。

又不可在夜間獨自處在房中，因為失血後心虛，擔心會有驚悸，務必謹慎。

所有沾血的衣物洗滌，不可放在日光下曝曬，以免導致邪祟侵犯傷害。又不可洗腳，擔心血氣向下攻衝。

又不可刮舌頭、（傷心）刷牙以及就下低頭，這些都會造成血逆、血暈，這是產家謹慎護理的常用方法。

滿月之後，尤其忌諱任意飲食、觸冒風寒、放縱喜怒、梳頭用力、大聲說話、做體力勞動和技巧活、房事（詳見產後通用方第一），以及上高處廁所大小便之類的事情。

像這樣節制調養，攝護到一百天，才能使血氣調和，臟腑恢復平安，自然安穩妥帖。如果不依照這些，就會導致產後的各種疾病。

小的虛弱瘦羸，如果失於調養補益，就會變成大患，終身後悔也來不及了。

如果患有各種疾病，不論大小，以後都有方藥可以醫治，不可聽信庸醫胡乱投藥。

經典說：產妇不只是臨產時需要憂慮，產後更加需要調理，千萬不可仗著身體和平常一樣就任意妄為。如果放縱心意，肆意而為，什麼都做，一旦有所觸犯損傷，就難以收拾了。

犯錯時的過失輕微如秋毫，感發的疾病卻重如山嶽，知道命運的人難道可以不謹慎嗎？