原文
產畢須閉目稍坐。然後上床。以被褥靠之。暑月以席捲。數枕靠之。若自己把持不住。令老練女人靠之。不可即時睡倒。常以手從心至臍。隨意按摩。俾惡露下行。房中安放醋盆。以燒紅烈炭焠之。以防血暈。
白話
生產完畢後必須閉上眼睛稍微坐一會兒，然後再上床，用被褥靠著身體。暑熱月份可以用草蓆捲起來，用幾個枕頭靠著。如果自己無法支撐，就讓有經驗的婦女靠著。不可以立刻躺下睡覺。時常用手從心口到肚臍，隨意按摩，讓惡露向下排出。房間裡要放置醋盆，用燒紅的烈炭淬入醋中，以防止血暈。
產後調護法
產後調護法
產後調護法6 句
原文
腹上用小衣烘熱。替換溫之。雖暑月不可僅蓋單被。毋令腹寒而血塊作痛。
白話
肚子上要用烘熱的小衣服，輪換著溫暖腹部。即使是在暑熱月份，也不可以只蓋一條單被，不要讓腹部受寒而導致血塊凝結引起疼痛。
原文
冬末春初。天氣嚴寒。宜閉密產室。緊塞隙孔。四圍置火。常令暖氣和融。以免他患。但不宜薰香。走泄真氣。
白話
冬末春初，天氣嚴寒，應該緊閉產房，嚴密堵塞縫隙孔洞，四周放置火爐，經常保持暖氣和融，以避免其他疾病。但不適宜薰香，以免洩漏真氣。
原文
才產不宜食物。即服生化湯二三劑。飢甚先服白米湯一盞。次食白粥。十日內食物宜淡。切忌飲冷。半月後方可食雞子。亦須打開煮之。以防脾虛難化。滿月食豬羊肉。亦須撙節。酒雖活血。然氣性剽悍。亦不宜多。
白話
剛生產完不宜吃東西，應立即服用生化湯二三劑。如果非常飢餓，先喝一杯白米湯，然後再吃白粥。十天內食物應該清淡，切忌喝冷飲。半個月後才可以吃雞蛋，也必須打開煮過，以防止脾虛難以消化。滿月後可以吃豬肉羊肉，也必須節制。酒雖然能活血，但藥性剽悍，也不適合多喝。
原文
七日內不宜梳洗。尤忌濯足。惟恐招風受濕。疾病蜂起。晝夜令人陪侍。毋致虛驚。變症百出。
白話
七天內不宜梳頭洗臉，尤其忌諱洗腳，只恐怕招風受濕，導致疾病蜂擁而起。白天黑夜都要有人陪侍，不要讓她受到虛驚，以免變症百出。
原文
言語宜慎。勿以多言。耗散元氣。勿以愛憎。輒生惱悶。以中氣餒弱。二者均能致病。
白話
說話應該謹慎，不要因為多說話而耗散元氣。不要因為喜愛或憎惡而輕易產生惱怒煩悶，因為中氣虛弱，這兩種情況都能導致生病。
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