【蓮子】

藥性平和帶澀，味道甘甜，沒有毒性。主要功效是補益中焦，滋養心神，增強氣力，消除各種疾病。長期服用能使身體輕盈、延緩衰老，不會感到飢餓而延長壽命。（使用時需去除蓮子心並炒過）

蓮子的藥性平和帶澀，稟承秋天收斂的金氣，歸入手太陰肺經。味道甘甜沒有毒性，得到土地中正平和的土味，歸入足太陰脾經。因為它是種仁，所以也兼入手少陰心經。藥氣藥味上升的作用多於下降，屬於陽性。脾是五臟之中的中樞，甘平之味能補益脾臟，所以能補中。心是神居住的地方，蓮子的芳香能清心，所以能養神。脾是萬物化生的根本，是後天之本；肺主導全身之氣，是先天之氣的源頭。甘平之味能補益脾肺，所以能增強氣力。心是十二臟器的主宰，心君安寧則所有臟器都安寧，因此百病都能消除。長期服用能使身體輕盈、延緩衰老，這是補益氣血、調和血脈的功效；不會感到飢餓而延長壽命，這是補益脾臟、滋養心神的力量。製成的方劑如下：

將石蓮子蒸熟後，用蜂蜜製成藥丸，能消除飢餓感、清心寧神。與白茯苓同用，可治療遺精。與川黃連、木香、陳倉米同用，可治療噤口痢。

與川黃連、白芍、扁豆、葛根、升麻、紅麴、甘草、滑石、烏梅一同製成藥丸，治療痢疾效果如神。與馬豆末同用，可治療脾虛導致的食慾不振。