原文男子聚精在寡欲，交接乘時不可失，須待絪縕時候至，樂育難忍是真機。白話提出修訂男子要積聚精氣在於減少慾望，交合時要掌握時機不可錯過，必須等待陰陽交融的時機到來，當產生難以忍受的生育喜悅時，就是真正的關鍵時刻。