原文
永無牙病。至老堅固。青竹（一根） 逐節留節。一頭截斷。將食鹽裝實。濕粗紙塞口。每段用濕粗紙二層裹好。放灶中。煮飯後火灰中煨透。取出去紙及竹灰。將淨鹽研細。再裝入新竹中。如法再煨。共三次。出火氣。研細每朝擦牙甚效。
白話
永遠不會有牙齒疾病，直到年老都堅固。取一根青竹，逐節保留竹節，將一頭截斷，把食鹽裝滿，用濕粗紙塞住開口。每一段用兩層濕粗紙包裹好，放入灶中，在煮飯後的餘火灰燼裡煨透。取出後去掉紙和竹灰，將乾淨的鹽研磨細碎，再裝入新的竹管中，依照同樣的方法再煨一次，總共三次。去除火氣後，研磨細碎，每天早上用來擦牙，效果很好。