治夏月思睡不足方

劉仙擇說，如果一個人在夏天陰氣不足，到了三伏天的時候，完全沒有力氣，精神恍惚，只想睡覺，睡一次不夠，再睡還是不夠，懶得說話，或者夢遺不止，或者夜間發熱不停，這些都是因為腎水在冬天耗損，夏天陽氣旺盛而陰氣無法與之抗衡，所以才會這樣。

必須立即補充他的腎水，腎水充足而骨髓充滿，骨頭才會有力量，氣也不會下陷了。

藥方使用：熟地一兩、山茱萸四錢、北五味一錢、麥冬三錢、白芍三錢、當歸二錢、白朮三錢、茯苓三錢、陳皮一錢、生棗仁二錢、芡實三錢。用水煎煮服用。妙處在於全部都是補陰的藥，陰氣充足，骨頭即使不刻意堅固也會自然堅固。

凡是十歲左右的小孩或女孩，月經尚未來潮，也有患上前面所述症狀的，難道都是因為冬天沒有收藏精氣的緣故嗎？

小孩子最不忌口，一看到瓜果或冷熱的食物，就盡情吃飽，時間久了胃氣就會虛弱，接著脾臟受損、腎氣變寒，於是導致腎水耗損，也像冬天不收藏精氣的症狀，藥方又不能完全使用前面的方子，應當以補養胃、脾、腎三條經脈為主。

藥方使用：當歸一錢、白朮一錢、茯苓一錢、熟地三錢、北五味五分、麥冬一錢、白芍二錢、陳皮三分、山楂三粒、枳殼二分、人參五分。用水煎煮服用。服用一劑就會立刻痊癒，不必再服用了。

小孩子是純陽之體，更容易見效，不像大人那樣必須多服藥。

小孩子最適合先服用一兩劑，就不會再有夏季倦怠的病症，留心兒科的人應當仔細觀察這一點。