原文
呂祖擇，如人久坐，則血滯筯疏，久臥則肉痿而骨縮，必使之行走於途中，而後以藥繼之也。
白話
呂祖擇說，如果人長時間坐著，就會血行滯澀、筋骨疏鬆，長時間躺臥就會肌肉萎縮、骨骼縮小，一定要讓他在路途上走動，然後再用藥來接續調理。
人久坐必使行動然後用藥法
人久坐必使行動然後用藥法
人久坐必使行動然後用藥法4 句
原文
方用：當歸一兩 白芍三錢 黃耆一兩 甘草一錢 陳皮五分 防風五分 半夏一錢。水煎服。此方原是補血湯而變之者也。
白話
處方使用：當歸一兩、白芍三錢、黃耆一兩、甘草一錢、陳皮五分、防風五分、半夏一錢。用水煎煮服用。這個方劑原是從補血湯變化而來的。
原文
久坐臥之人，其血甚滯，若在補血，血有餘而氣不足，未免血勝於氣，宜即補氣，今仍補血者何也？
白話
長時間坐臥的人，他的血非常滯澀，如果只補血，就會血有餘而氣不足，不免造成血勝過氣，按理應該立即補氣，現在卻仍然補血，這是為什麼呢？
原文
蓋氣之能生，必本血之能養，奔走之際而後以補血之藥繼之，使氣喘則更不足，以補血之藥加之，則血喜氣之怯，轉憐其匱乏，損已之有餘，以益氣之不足，則血氣和平，而滯者不滯，痿者不痿。果老大仙曰：此方妙絕。
白話
這是因為氣能夠生成，必定要以血的滋養為根本，在奔走之後再用補血的藥來接續，如果讓氣喘促就更顯不足，這時加上補血的藥，血就會因為氣的怯弱而喜悅，反過來憐惜氣的匱乏，損耗自己有餘的部分，來補充氣不足的部分，於是血氣調和，滯澀的不再滯澀，萎縮的不再萎縮。果老大仙說：這個方子真是絕妙。
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