原文
凡人肢節腑臟，鬱積而不宣，易成八疾：一曰風；二曰寒；三曰暑；四曰濕；五曰飢；六曰飽；七曰勞；八曰逸。
白話
一般人的四肢關節與五臟六腑，如果氣血鬱結積滯而不能順暢疏通，容易形成八種疾病：第一是風病；第二是寒病；第三是暑病；第四是濕病；第五是因飢餓引起的疾病；第六是因過飽引起的疾病；第七是因勞累引起的疾病；第八是因安逸引起的疾病。
卷三
三。一二·華佗按摩神術
卷三／三。一二·華佗按摩神術7 句
原文
凡斯諸疾，當未成時，當導而宣之，使內體鞏固，外邪無目而入。
白話
凡是這類疾病，在還未形成的時候，應當加以疏導並使其宣散，使內部身體穩固強健，外來的邪氣就沒有途徑侵入。
原文
迨既感受，宜相其機官，循其腠理，用手術按摩疏散之。其奏效視湯液丸散神速。述如下：（一） 兩手相捉紐捩如洗手法。（二） 兩手淺相差翻覆向胸。（三） 兩手相捉共按䏶，左右同。（四） 以手如挽五石力弓，左右同。（五） 兩手相重按䏶徐徐捩身，左右同。（六） 作拳向前築，左右同。（七） 作拳卻頓，此是開胸法，左右同。（八）如拓石法，左右同。（九）以手反捶背，左右同。（十）雙手據地，縮身曲背，向上三舉。（十一） 兩手抱頭宛轉䏶上，此是抽脅。（十二） 大坐斜身，偏欹如排山，左右同。
白話
等到已經感受了病邪，應當觀察其臟腑器官的運作，順著肌膚紋理，運用手術按摩來疏散病邪。其效果比湯藥、藥丸、藥散更為神速。方法敘述如下：（一）兩手互相抓握扭轉，如同洗手的動作。（二）兩手稍微交錯，翻轉過來朝向胸部。（三）兩手互相抓握，共同按壓大腿，左右兩邊相同。（四）用手如同拉開五石力量的強弓，左右兩邊相同。（五）兩手重疊按在大腿上，慢慢扭轉身體，左右兩邊相同。（六）握拳向前衝擊，左右兩邊相同。（七）握拳向後頓擊，這是開胸的方法，左右兩邊相同。（八）如同托舉石頭的方法，左右兩邊相同。（九）用手反過來捶打背部，左右兩邊相同。（十）雙手撐地，縮起身體彎曲背部，向上舉起三次。（十一）兩手抱住頭部，在大腿上轉動，這是抽動脅肋的動作。（十二）伸直雙腿坐著，身體斜向一側，如同推開山岳般傾斜，左右兩邊相同。
原文
（十三） 大坐伸兩腳，即以一腳向前虛掣，左右同。（十四） 兩手拒地回頭，此虎視法。左右同。（十五） 立地反勾身三舉。
白話
（十三）伸直雙腿坐著，然後用一隻腳向前空踢，左右兩邊相同。（十四）兩手撐地，向後回頭看，這是老虎注視的方法。左右兩邊相同。（十五）站立在地上，向後彎曲身體，向上舉起三次。
原文
（十六） 兩手急相叉，以腳踏手足，左右同。（十七）起立以腳前後虛踏，左右同。
白話
（十六）兩手快速交叉，用腳踩踏手和腳，左右兩邊相同。（十七）站起來，用腳向前後空踩，左右兩邊相同。
原文
（十八） 大坐伸兩腳，用當相手勾所伸腳著膝中，以手按之，左右同。
白話
（十八）伸直雙腿坐著，用對側的手鉤住伸出的腳，將其放入膝蓋中間，再用另一隻手按壓它，左右兩邊相同。
原文
上十八法不問老幼，日則能依此三遍者。一月後百病悉除，行及奔馬，補益延年，能食，眼明輕健，不復疲乏。
白話
以上十八種方法，不論老人小孩，如果每天能夠依照這樣做三遍，一個月之後所有疾病都會消除，行走速度可趕上奔馬，補益身體延長壽命，食慾增加，眼睛明亮，身體輕盈矯健，不再感到疲勞乏力。
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