紫菜

味道甘甜、帶有鹹味，屬性寒涼，沒有毒性。發明：凡是甲狀腺腫大、結塊堆積的疾病，適合經常食用它，這是因為鹹味能夠軟化堅硬腫塊的道理。

食用過多會讓人腹痛，引發寒氣，吐出白色泡沫，喝少許熱醋就能消除。