隨息居飲食譜

果食類

果食類(2)

果食類12
原文
_柰_,南產實小名林檎,一名來禽,一名花紅。其青時體松不澀者,一名桬果。甘酸溫。下氣生津,和中止瀉。瀹湯代茗,味極清芬,均以大者勝。多食澀脈滯氣,發熱生痰。北產實大名頻婆,俗呼蘋果。甘涼輕軟,別有色香,潤肺悅心,生津開胃,耐飢醒酒,辟穀救荒,洵果中仙品也。
白話
_柰_,南方產的果實較小,名叫林檎,又名來禽,又名花紅。其中青色時果肉疏鬆不澀的,又名桬果。味道甘酸,性溫。能降氣生津,調和中焦,止瀉。煮湯代替茶飲,味道極為清香,都以大的為佳。多食會使脈道澀滯、氣機不暢,導致發熱生痰。北方產的果實較大,名叫頻婆,俗稱蘋果。味道甘涼,輕軟,有獨特的色香,能潤肺悅心,生津開胃,耐飢醒酒,可作為辟穀救荒的食物,確實是果中的仙品。
原文
_慄_,甘平補腎,益氣厚腸,止瀉耐飢,最利腰腳,解羊肉毒。辟穀濟荒,生熟皆佳,點餚並用。嫩時嚼之,作桂花香,老者風乾,則甜而嫩。同橄欖食,風味尤美。以錢塘產者良。凡食均須細嚼,連液吞嚥則有益。若頓食至飽,反壅氣傷脾。其外感未去、痞滿、疳積、瘧痢、瘰癧、產後、小兒、病人、不飢便秘者並忌之。以生極難化,熟最滯氣也。
白話
_慄_,味甘性平,補腎,益氣,厚腸胃,止瀉,耐飢,最利於腰腳,解羊肉毒。可作辟穀救荒之用,生吃熟吃皆佳,也可作菜餚點綴。嫩時嚼食,有桂花香氣,老的風乾後,則甜而嫩。與橄欖同食,風味更美。以錢塘產的為佳。凡是食用必須細嚼,連同唾液吞嚥才有益。如果一次吃飽,反而會氣機壅滯,損傷脾胃。外感未愈、痞滿、疳積、瘧疾、痢疾、瘰癧、產後、小兒、病人、不飢餓及便秘者都忌食。因為生栗極難消化,熟栗最易滯氣。
原文
_棗_,鮮者甘涼,利腸胃,助濕熱,多食患脹瀉、熱渴,最不益人,小兒尤忌。乾者甘溫,補脾養胃,滋營充液,潤肺安神,食之耐飢,亦可浸酒。取瓤作餡,葷素皆宜。殺烏頭、附子、天雄、川椒毒。臥時口含一枚,可解悶香。以北產大而堅實肉厚者,補力最勝,名膠棗,亦曰黑大棗。色赤者名紅棗,氣香味較清醇,開胃養心,醒脾補血,亦以大而堅實者勝。可取瓤和粉作糕餌。焚之辟邪穢。歉歲均可充糧。義烏所產為南棗,功力遠遜,僅供食品,徽人所制蜜棗,尤為膩滯。多食皆能生蟲助熱、損齒生痰。凡小兒、產後及溫熱、暑濕諸病前後、黃疸、腫脹、疳積、痰滯,並忌之。
白話
_棗_,新鮮的味甘性涼,利腸胃,助濕熱,多食會引起腹脹、腹瀉、發熱口渴,最不益人,小兒尤其忌食。乾的味甘性溫,補脾養胃,滋養營血,充實津液,潤肺安神,食之耐飢,也可浸酒。取棗肉作餡,葷素皆宜。能解烏頭、附子、天雄、川椒的毒性。睡覺時口含一枚,可解悶香。以北產的大而堅實肉厚者,補力最強,名為膠棗,也稱黑大棗。顏色紅的名為紅棗,氣味清香醇正,開胃養心,醒脾補血,也以大而堅實者為佳。可取棗肉和粉製作糕點。焚燒可辟除邪穢。歉收年歲均可充當糧食。義烏所產的為南棗,功效遠遜,僅供食用,徽州人製作的蜜棗,尤其膩滯。多食都會生蟲助熱、損齒生痰。凡小兒、產後以及溫熱、暑濕諸病前後、黃疸、腫脹、疳積、痰滯,都忌食。
原文
_梨_,甘涼潤肺,清胃涼心,滌熱息風,化痰已嗽,養陰濡燥,散結通腸,消癰疽,止煩渴,解丹石、煙煤、炙煿、膏粱、曲糵諸毒。治中風不語、痰熱驚狂、溫暑等疴,並絞汁服,名天生甘露飲。以皮薄心小,肉細無渣,略無酸味者良,北產尤佳。切片貼湯火傷,止痛不爛。中虛寒瀉、乳婦、金瘡忌之。新產及病後,須蒸熟食之。與蘆菔相間收藏則不爛。可搗汁熬膏,亦可醬食。
白話
_梨_,味甘性涼,潤肺,清胃,涼心,清熱息風,化痰止咳,養陰潤燥,散結通腸,消癰疽,止煩渴,解丹石、煙煤、炙烤、膏粱、酒麴等諸毒。治療中風不語、痰熱驚狂、溫暑等疾病,絞汁服用,名為天生甘露飲。以皮薄心小、肉細無渣、幾乎沒有酸味的為佳,北方產的尤其好。切片貼敷湯火傷,可止痛不爛。中虛寒瀉、哺乳婦女、金瘡患者忌食。新產及病後,須蒸熟食用。與蘿蔔交互收藏則不會腐爛。可搗汁熬膏,也可做成醬食用。
原文
_木瓜_,酸平調氣,和胃養肝,消脹舒筋,息風去濕。蜜漬,酒浸。多食患淋,以酸澀太過也。專治轉筋,能健腰腳,故老人宜佩也。
白話
_木瓜_,味酸性平,調理氣機,和胃養肝,消脹舒筋,息風去濕。可用蜜漬,或酒浸。多食會患淋病,因為酸澀太過。專門治療轉筋,能強健腰腳,所以老人適宜佩戴。
原文
腳氣筋攣,以木瓜切片囊盛,日踐踏之。
白話
腳氣筋攣,用木瓜切片裝入布袋,每天踩踏它。
原文
霍亂轉筋,木瓜一兩煎服,仍煎湯浸青布,裹其足。
白話
霍亂轉筋,用木瓜一兩煎湯服用,再用煎過的湯浸泡青布,包裹腳部。
原文
闢臭蟲,木瓜片鋪席下。
白話
驅除臭蟲,將木瓜片鋪在席子下面。
原文
反花痔,木瓜末,鱔魚身上涎,調塗。
白話
反花痔,用木瓜末,加鱔魚身上的涎液,調和塗抹。
原文
黴瘡結毒,木瓜一味研末,水法丸,日以土茯苓湯下三錢。
白話
黴瘡結毒,單用木瓜研成細末,用水製成丸,每天用土茯苓湯送服三錢。
原文
_柹_(俗作柿。),鮮柹甘寒,養肺胃之陰,宜於火燥津枯之體。以大而無核,熟透不澀者良。或採青柹以石灰水浸過,則澀味盡去,削皮啖之,甘脆如梨,名曰綠柹。凡中氣虛寒,痰濕內盛,外感風寒,胸腹痞悶,產後病後,瀉痢、瘧疝、痧痘後皆忌之。不可與蟹同食。
白話
_柹_(俗寫作柿),新鮮的柹味甘性寒,滋養肺胃之陰,適宜於火燥津枯的體質。以大而無核、熟透不澀的為佳。或採摘青柹用石灰水浸泡,則澀味盡去,削皮食用,甘脆如梨,名為綠柹。凡中氣虛寒、痰濕內盛、外感風寒、胸腹痞悶、產後病後、腹瀉痢疾、瘧疾疝氣、痧痘之後都忌食。不可與螃蟹同食。
原文
干柹,甘平。健脾補胃,潤肺澀腸,止血充飢,殺疳療痔,治反胃,已腸風。老稚咸宜,果中聖品,以北產無核者勝。惟太柔腴,不堪藏久。柹餅、柹花功用相似,體堅耐久,並可充糧。
白話
乾柹,味甘性平。健脾補胃,潤肺澀腸,止血充飢,殺疳療痔,治療反胃,止腸風。老少皆宜,是果中聖品,以北產無核的為佳。只是太柔軟肥腴,不耐久藏。柹餅、柹花功用相似,質地堅硬耐久,也可充當糧食。