原文
正月戒食虎、豹、貍肉，令人傷神。勿食生蓼，令人傷腎。
白話
正月戒食虎、豹、貍肉，會使人傷神。不要吃生蓼，會損傷腎臟。
逐月食忌（附永當戒食）
逐月食忌（附永當戒食）
逐月食忌（附永當戒食）14 句
原文
二月戒食兔，傷神，且孕婦食之，主子唇缺。戒食雞子，忌心。初九日勿食魚，仙家大忌。
白話
二月戒食兔肉，傷神，而且孕婦吃了，會導致孩子唇缺。戒食雞蛋，忌心。初九日不要吃魚，是仙家的大忌。
原文
三月勿食鳥獸五臟，百草，仙家大忌。庚寅日食魚大凶。
白話
三月不要吃鳥獸的內臟、百草，是仙家的大忌。庚寅日吃魚大凶。
原文
四月勿食雉，令人氣逆。勿食鱔魚，勿食蒜，傷氣傷神。
白話
四月不要吃雉，會使人氣逆。不要吃鱔魚，不要吃蒜，傷氣傷神。
原文
五月勿食桑濃，勿食煮餅。凡君子，此月當齋戒、節嗜欲、薄滋味為緊要，慎之。
白話
五月不要吃桑葚，不要吃煮餅。凡是君子，這個月應當齋戒、節制嗜欲、清淡滋味為要緊，謹慎對待。
原文
六月勿食生葵，宿疾尤忌。澤水令人病鱉癥。
白話
六月不要吃生葵，有宿疾的人尤其忌諱。澤水會使人得鱉癥。
原文
七月勿食蓴，是月蠟蟲著上，人不見。勿食蜜，令人霍亂。
白話
七月不要吃蓴菜，這個月蠟蟲附著在上面，人看不見。不要吃蜂蜜，會使人霍亂。
原文
八月勿食薑蒜，令人損壽減智。勿食雞子，令人傷神。
白話
八月不要吃薑蒜，會使人損壽減智。不要吃雞蛋，會使人傷神。
原文
九月蟹腹有真稻芒，長寸，向冬輸與東海神。若未輸芒，便不可食。
白話
九月蟹腹內有真正的稻芒，長一寸，向冬天輸送給東海神。如果沒有輸送稻芒，就不能吃。
原文
十月勿食豬肉，令人發宿疾。勿食椒，令人損神。
白話
十月不要吃豬肉，會引發宿疾。不要吃椒，會損傷精神。
原文
十一月勿食龜鱉，令人水病。勿食陳脯，令人噁心。戒食鴛鴦，不致噁心。
白話
十一月不要吃龜鱉，會使人得水病。不要吃陳舊的肉乾，會讓人噁心。戒食鴛鴦，不會噁心。
原文
十二月勿食生葵，發痼疾。勿食薤，則傷人。勿食鱔，勿食鱉，必致害人。
白話
十二月不要吃生葵，會引發頑疾。不要吃薤，就會傷人。不要吃鱔，不要吃鱉，一定會害人。
原文
永當戒食病豬、死禽不正之物。若不禁之，為害則大。
白話
永遠應當戒食病豬、死禽等不正之物。如果不禁止，危害就很大。
原文
又永戒食牛肉，此太牢之牲，不食可也。若患楊梅惡瘡，食之則發。若痔漏，服藥痊瘥，一食牛肉、驢馬肉、燒酒、芥辣、縮砂、官桂、生蘿蔔，發之，復難治。
白話
又應永遠戒食牛肉，這是太牢的牲口，不吃是可以的。如果患了楊梅惡瘡，吃了就會發作。如果患痔漏，服藥痊癒後，一旦吃了牛肉、驢馬肉、燒酒、芥辣、縮砂、官桂、生蘿蔔，就會復發，難以治癒。
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