保生心鑑

附活人心法

治心

附活人心法3
原文
臞仙曰:心者,神明之舍,中虛不過經寸,而神明居焉。事物之滑,如理亂棼,如涉驚浸,或怵惕,或懲創,或喜怒,或思慮,一日之間,一時之頃,徑寸之地,炎如火矣。故神弗留則蠹明,弗留則耗休,休焉常與道謀,而自不覺。或曰謹於為善,若嗜欲一萌,即不善也。歸而勿納,是與良心競也,必有忿悁之心起而與我敵。
白話
臞仙說:心,是神明的居所,內部空虛不過方寸大小,而神明居住在其中。事物的紛亂,如同整理亂絲,如同涉過驚濤;有時恐懼,有時警戒,有時喜悅,有時憂慮,一日之間,片刻之時,這方寸之地,便熾熱如火。所以精神如果不留存,就會蒙蔽清明;不留存,就會耗損安寧;安閒時常常與大道相謀,而自己卻未察覺。有人說謹慎於行善,如果嗜欲一萌生,就是不善。歸返而不接納,這是與良心爭鬥,一定會有憤恨之心起來與我為敵。
原文
以我矜願之意,接彼忿悁之心,何為不鬥?鬥不止而害生矣。凡七情六慾之生於心,皆然,故曰心靜可以通乎神明,事未至而先知,是不出戶知天下,不窺牖見天道也。蓋心如水之不撓,久而澄清,洞見其底,是謂靈明,宜乎靜,可以固元氣,則萬病不生,故能長久。若一念既萌,神馳於外,氣散於內,血隨氣行,榮衛昏亂,百病相攻,皆因心而生也。
白話
用我矜持期盼的心意,去接應別人憤恨的心,怎麼能不鬥爭?鬥爭不止就會產生禍害。凡是七情六欲產生於心,都是這樣,所以說心靜可以通達神明,事情未發生就能預先知道,這就是不出門能知天下事,不窺窗能見天道。因為心如同水不被攪擾,時間長了就會澄清,能洞見其底,這就叫作靈明。適宜於靜,可以固守元氣,於是萬病不生,所以能夠長久。如果一個念頭萌生,精神就馳騁於外,元氣就消散於內,血液隨著氣運行,營衛昏亂,百病交相攻擊,都是因為心而發生的。
原文
大概恰恰養天君,疾病不作,此治心之法也。
白話
大概只要恰當地養護天君,疾病就不會發作,這就是治心的方法。