原文
冬至十一月中，運主太陽終氣。月令蚯蚓結，麋角解，水泉動。時配足少陰腎君火。
白話
冬至是十一月中氣，主運為太陽終氣。月令：蚯蚓蜷結，麋角脫落，泉水開始流動。時令配屬足少陰腎經的君火。
太清二十四氣水火聚散圖序
太清二十四氣水火聚散圖序（4）
太清二十四氣水火聚散圖序15 句
原文
_行功_
白話
行功。
原文
每日子丑時，平坐，伸兩足，拳兩手，按兩膝，左右極力三五度，吐納，叩齒，咽液。
白話
每天子時和丑時，平坐，伸展雙足，雙手握拳，按在膝蓋上，左右用力伸展三至五次，然後吐納、叩齒、嚥下唾液。
原文
_治病_
白話
治病。
原文
手足經絡寒濕，脊、股內後臁痛，足痿厥，嗜臥，足下熱痛，臍、左脅下、背、肩、髀間痛，胸中滿，大小腹痛，大便難，腹大，頸腫咳嗽，腰冷如冰及腫，臍下氣逆，小腹急痛，泄下，腫，足胻寒而逆，凍瘡，下痢，善思，四肢不收。
白話
手足經絡感受寒濕，出現脊背、大腿內後側疼痛，足痿軟厥冷，嗜睡，足底發熱疼痛，肚臍、左脅下、背部、肩部、髀部疼痛，胸中滿悶，大小腹痛，大便困難，腹部脹大，頸部腫痛咳嗽，腰部冰冷如冰且腫脹，臍下氣逆，小腹急痛，泄瀉，水腫，足脛寒冷而逆冷，凍瘡，下痢，多思慮，四肢鬆軟無力。
原文
小寒十二月節，運主太陽終氣。月令雁北向，鵲始巢，雉雊。時配足太陰脾濕土。
白話
小寒是十二月的節氣，主運為太陽終氣。月令：大雁向北飛，喜鵲開始築巢，野雞鳴叫。時令配屬足太陰脾經的濕土。
原文
_行功_
白話
行功。
原文
每日子丑時，正坐，一手按足，一手上托，挽手互換，極力三五度，吐納，叩齒，漱咽。
白話
每天子時和丑時，端正坐著，一手按住腳，一手向上托舉，兩手交替挽手，用力三至五次，然後吐納、叩齒、漱嚥。
原文
_治病_
白話
治病。
原文
榮衛積氣蘊，食則嘔，胃脘痛，腹脹，噦，瘧，飲發中滿，食減，善噫，身體皆重，食不下，煩心，心下急痛，溏瘕泄，水閉，黃疸，五泄注下五色，大小便不通，面黃口乾，怠惰嗜臥，搶心，心下痞，苦善飢善味，不嗜食。
白話
營衛之氣積聚蘊滯，食後即嘔吐，胃脘疼痛，腹部脹滿，呃逆，瘧疾，水飲引發中焦痞滿，食慾減退，容易打嗝，身體沉重，無法進食，心中煩亂，心下急痛，大便溏薄或夾雜積滯，小便閉塞，黃疸，五種泄瀉瀉下五色，大小便不通，面色發黃口中乾燥，倦怠嗜臥，氣搶心，心下痞塞，苦於容易飢餓或口味異常，不思飲食。
原文
大寒十二月中，運主厥陰初氣。月令雞始乳，鷙鳥厲疾，水澤腹堅。時配足太陰脾濕土。
白話
大寒是十二月中氣，主運為厥陰初之氣。月令：家雞開始孵卵，猛禽疾厲，水澤中央堅凍。時令配屬足太陰脾經的濕土。
原文
_行功_
白話
行功。
原文
每日子丑時，兩手踞床跪坐，一足直伸，一足用力，左右三五度，叩齒，漱咽，吐納。
白話
每天子時和丑時，雙手按床跪坐，一足伸直，一足用力，左右交替三至五次，然後叩齒、漱嚥、吐納。
原文
_治病_
白話
治病。
原文
經絡濕積諸氣，舌本強痛，體不能動搖，或不能臥，強立，股膝內腫，尻陰、臑、胻、足背痛，腹脹腸鳴，飧泄不化，足不收行，九竅不通，足胻腫若水。
白話
經絡濕氣積聚，舌根強硬疼痛，身體不能活動，或無法躺臥，勉強站立，大腿膝蓋內側腫脹，尻部、陰部、上臂、足脛、足背疼痛，腹部脹滿腸鳴，完穀不化的泄瀉，足不能行走，九竅不通，足脛水腫如水狀。
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