動功按摩秘訣

眼目症

眼目症(1)

眼目症5
原文
設有眼目昏赤,可於攢竹穴掐五、七十度,兼行清靜功夫。攢竹穴乃足太陽膀胱經,在眉內尖角陷中是穴也。
白話
假如有眼睛昏花發紅,可以在攢竹穴掐按五至七十次,同時進行清靜功夫。攢竹穴屬於足太陽膀胱經,在眉毛內側尖端的凹陷處就是該穴。
原文
設有眼昏,可於睛明穴用大指第一節於掌心內擦熱熨之,兼靜功。睛明穴乃足太陽膀胱經,在目眥內孔中是也。
白話
假如有眼睛昏花,可以在睛明穴用大拇指第一節在手掌心內摩擦發熱後敷貼該穴,同時配合靜功。睛明穴屬於足太陽膀胱經,在眼內眥的孔洞中就是該穴。
原文
設有血虛兩目昏花者,可於肝俞穴掐五、七十度,擦五、七十度,兼清靜功夫調攝。肝俞穴乃足太陽膀胱經,在脊第九椎骨下,兩旁邊各開一寸是穴也。
白話
假如有血虛導致兩眼昏花的人,可以在肝俞穴掐按五至七十次,摩擦五至七十次,同時以清靜功夫調養。肝俞穴屬於足太陽膀胱經,在背部第九椎骨下方,兩旁各開一寸處就是該穴。
原文
設有眼痛目昏者,可於青靈穴掐五、七十度,擦五、七十度,兼靜功。青靈穴在手少陰心經,在肘上三寸,伸肘之時,臂對眼與乳相平,赤白肉際青筋上是穴也。
白話
假如有眼睛疼痛、視物昏花的人,可以在青靈穴掐按五至七十次,摩擦五至七十次,同時配合靜功。青靈穴屬於手少陰心經,在肘部上方三寸,當伸直手臂時,手臂與眼睛及乳頭相平,在赤白肉際的青筋上就是該穴。
原文
或有目睛熱障治攢竹者;或有雙目冷淚治合谷、青靈者;又有眼久疾治清冷淵、合谷者,穴已載前。
白話
或者有眼睛熱翳而治療攢竹穴的;或者有雙眼流冷淚而治療合谷、青靈穴的;又有眼睛久病而治療清冷淵、合谷穴的,這些穴位已經在前面記載過了。