原文
勞傷骨蒸者，可於膏肓穴掐五、七十度，搓五、七十度，兼靜功。
白話
勞傷骨蒸的人，可以在膏肓穴掐五、七十次，搓五、七十次，同時配合靜功。
按摩勞傷諸穴
按摩勞傷諸穴
按摩勞傷諸穴9 句
原文
膏肓穴乃足太陽膀胱經，在背四椎骨下，五椎骨上，兩旁各開三寸，去飯匙骨可容側指，平身坐，手按兩膝頭，開肩骨陷穴自見也。此穴亦能治虛汗及吐血諸症。
白話
膏肓穴屬於足太陽膀胱經，位於背部第四椎骨下、第五椎骨上，兩旁各開三寸，距離肩胛骨可容納側指。身體平坐，手按膝蓋，展開肩骨，凹陷處即是穴位。此穴也能治療虛汗和吐血等症。
原文
設有虛熱盜汗、衄血、五勞七傷等症，可於百帶穴掐五、七十度，搓五、七十度，兼行靜功。百帶穴乃腎經脈，在背大椎骨上，平肩取之，穴自見也。
白話
如果有虛熱盜汗、鼻出血、五勞七傷等症狀，可以在百帶穴掐五、七十次，搓五、七十次，同時配合靜功。百帶穴屬於腎經，位於背部大椎骨上，與肩平取穴，穴位自然顯現。
原文
設有吐紅痰症，可於俞府穴掐五、七十度，搓五、七十度，兼行靜功。俞府穴乃足少陰腎經穴也，在旋璣兩旁各開一寸半，仰頭取之。旋璣在天突下一寸陷中，仰視得之。天突在結喉下二寸宛宛中，兩筋間是穴也。設俞府穴兼可治哮吼痰症。
白話
如果有吐紅痰的症狀，可以在俞府穴掐五、七十次，搓五、七十次，同時配合靜功。俞府穴是足少陰腎經的穴位，在旋璣穴兩旁各開一寸半，仰頭取穴。旋璣穴在天突穴下一寸凹陷中，仰視取之。天突穴在結喉下二寸的凹陷中，兩筋之間。俞府穴也可以治療哮喘痰症。
原文
設有下元虛者，可於氣海穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼行靜功。氣海穴乃任脈經，從臍中量下一寸半是穴也。此穴兼治諸氣及小腸氣、諸疝氣並婦人帶下等證。
白話
如果有下元虛弱的人，可以在氣海穴掐五、七十次，擦五、七十次，同時配合靜功。氣海穴屬於任脈，從肚臍中間向下量一寸半即是。此穴也治療各種氣病、小腸氣、各種疝氣以及婦女帶下等症。
原文
設有遺精疾症，可於關元穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼行靜功。關元穴乃任脈經，在臍下三寸是穴也。按遺精、白濁或亦治命門、白環、腎俞，查穴參治之。
白話
如果有遺精疾病，可以在關元穴掐五、七十次，擦五、七十次，同時配合靜功。關元穴屬於任脈，在肚臍下三寸。此外，遺精、白濁或許也可治療命門、白環、腎俞，查穴參考治療。
原文
設有心虛、膽怯及遺精盜汗者，可於心俞穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼行靜功。心俞穴乃足太陽膀胱經穴，在背五椎骨下，兩旁各開一半寸是也。兼治癲癇之疾。
白話
如果有心虛、膽怯以及遺精盜汗的人，可以在心俞穴掐五、七十次，擦五、七十次，同時配合靜功。心俞穴屬於足太陽膀胱經，在背部第五椎骨下，兩旁各開一半寸。也治療癲癇之疾。
原文
設有虛火旺者，於三里穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼行靜功。三里穴乃足陽明經胃之脈，在膝蓋下三寸，外臁大筋內間，舉大足指牽上肉動處是也。
白話
如果有虛火旺盛的人，在三里穴掐五、七十次，擦五、七十次，同時配合靜功。三里穴屬於足陽明胃經，在膝蓋下三寸，外臁大筋內側，抬起大腳趾牽引上方肌肉跳動處即是。
原文
設有童勞，於長強穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼行靜功。長強穴乃腎脈，藏在尾骶骨尖上陷中是穴，伏地取之。此穴兼治痔漏、痔瘡、腸風下血。
白話
如果有兒童癆病，在長強穴掐五、七十次，擦五、七十次，同時配合靜功。長強穴屬於腎脈，隱藏在尾骶骨尖端上凹陷中，伏地取穴。此穴也治療痔漏、痔瘡、腸風下血。
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