動功按摩秘訣

頭疼症

頭疼症

頭疼症6
原文
凡頭昏痛,當端坐,閉氣咬牙,雙手掩耳,擊天鼓三通(每通十二),叩齒三通(每通十二)。
白話
凡是頭昏頭痛,應當端正坐好,閉住呼吸、咬緊牙關,用雙手掩住耳朵,敲擊天鼓三回(每回敲十二下),叩齒三回(每回叩十二下)。
原文
即行三通,次用兩手雙摩太陽七十度,每手摩崑崙一百二十度。
白話
接著進行三回,然後用兩手同時摩擦太陽穴七十次,每隻手摩擦崑崙穴一百二十次。
原文
如前再行三次,復叩齒而止(凡行此功,當於無風密室而行)。
白話
像前面那樣再做三次,最後再叩齒後停止(凡是做這個功法,應當在沒有風的密閉房間裡進行)。
原文
凡混腦頭風,背坐以雙手抱兩耳,指尖在腦後相接,閉氣十二口,叩齒三通,拍項九下,日行三、五次。
白話
凡是混腦頭風,要背向坐著,用雙手抱住兩耳,指尖在腦後互相接觸,閉住呼吸十二次,叩齒三回,拍打頸項九下,每天做三到五次。
原文
凡頭風流冷淚,閉氣,用兩手抱額腦,將頭向前後搖五、七十次,待眼熱淚止為度。如氣急重閉,再行可也。
白話
凡是頭風導致流冷淚,要閉住呼吸,用兩手抱住額頭和後腦,將頭向前後搖動五到七十次,等到眼睛發熱、流淚停止為止。如果呼吸急促需要再次閉氣,可以重複進行。
原文
凡頭腦痛,盤膝端坐,用兩手大二指掐住兩耳門,閉住眼耳口鼻,送丹田七孔之氣上升頂門,日行數次,愈為度。
白話
凡是頭腦疼痛,要盤膝端正坐好,用兩手的大拇指和食指掐住兩邊的耳門,閉住眼睛、耳朵、嘴巴和鼻子,引導丹田與七孔的氣上升到頭頂,每天做數次,以痊癒為標準。