原文
設有腰脊痛不得俯首者，可於腰俞穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。
白話
如果有腰脊疼痛不能低頭的人，可以在腰俞穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合靜功。
腰腎足膝症
腰腎足膝症
腰腎足膝症44 句
原文
腰俞穴乃腎脈經，第二十椎骨下宛宛中，挺伏舒身，兩手相交支額，縱四體後取其穴。
白話
腰俞穴屬於腎脈經，在第二十椎骨下方凹陷處，挺身伏下伸展身體，兩手交叉支撐額頭，放鬆四肢後取這個穴位。
原文
設有脇痛者，可於支溝穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。
白話
如果有脇肋疼痛的人，可於支溝穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合靜功。
原文
支溝穴乃手少陽三焦經，在手腕骨背上三寸，兩骨間陷中是穴。
白話
支溝穴屬於手少陽三焦經，在手腕背側骨頭上方三寸，兩骨之間凹陷處就是穴位。
原文
設有腳瘴，可於行間穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。
白話
如果有腳部麻木，可於行間穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合靜功。
原文
行間穴乃足厥陰肝經，在足虎口中，大指次指歧骨間是。
白話
行間穴屬於足厥陰肝經，在足部大拇指和食指之間的歧骨凹陷處。
原文
設有腳背腫，可於內庭穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。
白話
如果有腳背腫大，可於內庭穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合靜功。
原文
內庭穴乃足陽明胃經，在足大指次指外關是。
白話
內庭穴屬於足陽明胃經，在足部大拇指和食指外側的凹陷處。
原文
設有腳腫者，可於陷骨穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。
白話
如果有腳部腫脹，可於陷骨穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合靜功。
原文
陷骨穴乃足陽明胃經，在足次指外，去內庭一寸是穴。
白話
陷骨穴屬於足陽明胃經，在足部第二趾外側，距離內庭穴一寸處是穴位。
原文
兼治面目浮腫、陰痛、腸鳴腹痛及熱病汗不出者。
白話
兼可治療面目浮腫、陰部疼痛、腸鳴腹痛以及熱病無汗的人。
原文
設有足麻痛者，可於解谿穴掐五、七十度，擦五、七十度。兼靜功。
白話
如果有足部麻木疼痛，可於解谿穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合靜功。
原文
解谿穴乃足陽明胃經，在足腕上繫帶處，去陷谷四寸半，內庭上量至足背下寸陷中是其穴也。
白話
解谿穴屬於足陽明胃經，在足腕關節繫帶處，距離陷谷穴四寸半，從內庭穴向上量到足背凹陷處就是這個穴位。
原文
設有足脛腫及無力，或兩足生瘡者，可於商丘穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。
白話
如果有足脛腫脹及無力，或兩腳生瘡的人，可於商丘穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合靜功。
原文
商丘穴乃足太陰脾經，在內踝骨下，赤白肉際微前陷中，此乃是穴也。
白話
商丘穴屬於足太陰脾經，在內踝骨下方，赤白肉交界處微前方的凹陷中，這就是穴位。
原文
設有腳脛踝骨痛，可於丘墟穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。
白話
如果有腳脛踝骨疼痛，可於丘墟穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合靜功。
原文
丘墟穴乃足少陽膽經，在足外踝微前近三分是其穴也。
白話
丘墟穴屬於足少陽膽經，在足外踝微前方約三分處就是這個穴位。
原文
設有跟骨痛者，可於崑崙穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。
白話
如果有跟骨疼痛，可於崑崙穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合靜功。
原文
崑崙穴乃足太陽膀胱經，在足外踝骨後，跟骨下陷中是也。
白話
崑崙穴屬於足太陽膀胱經，在足外踝骨後方，跟骨下方的凹陷處。
原文
設有腿痛者，可於絕骨穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。
白話
如果有腿疼痛，可於絕骨穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合靜功。
原文
絕骨穴乃足少陽膽經，在足上踝三寸，動脈正中間是穴也。
白話
絕骨穴屬於足少陽膽經，在足上踝上方三寸，兩筋之間的正中位置就是穴位。
原文
設有寒、濕腳氣及兩腳滲裂生瘡並血衄不止者，俱於京骨穴掐五、七十度，兼用靜功。
白話
如果有寒濕腳氣以及兩腳乾裂生瘡並且血衄不止的人，都在京骨穴按掐五、七十次，配合使用靜功。
原文
京骨穴乃足太陽膀胱經，在外足側大骨下，赤白肉際陷中，按而得穴。
白話
京骨穴屬於足太陽膀胱經，在足外側大骨下方，赤白肉交界處的凹陷中，按壓可以取到穴位。
原文
設有轉筋腳氣，可於承山穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。
白話
如果有抽筋腳氣，可於承山穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合靜功。
原文
承山穴乃足太陽膀胱經，在腿肚肉尖上，分肉正中間陷是穴也。
白話
承山穴屬於足太陽膀胱經，在小腿肚肌肉尖端，分肉正中間的凹陷處就是穴位。
原文
一法在承筋穴法治，承筋乃足太陽膀胱經，在腿肚正中間，脛後從腳跟上來七寸乃是穴也。
白話
另一方法在承筋穴治療，承筋穴屬於足太陽膀胱經，在小腿肚正中間，脛骨後側從腳後跟向上七寸處就是穴位。
原文
設有筋痛，可於陰陵泉穴掐五、七十度，擦五，七十度，兼靜功。
白話
如果有筋骨疼痛，可於陰陵泉穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合靜功。
原文
陰陵泉穴乃足太陰脾經，在膝下內側，取陽陵泉為先，相對是穴也，陽陵泉穴乃足少陽膽經，在膝外高骨下各一指取之，微前陷中，此外即是穴也。
白話
陰陵泉穴屬於足太陰脾經，在膝蓋下方內側，取陽陵泉為基準，相對的位置就是穴位。陽陵泉穴屬於足少陽膽經，在膝蓋外側高骨下方各一指處取穴，微前方凹陷中，此外就是穴位。
原文
設有膝蓋紅腫痠痛，可於膝眼穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。
白話
如果有膝蓋紅腫痠痛，可於膝眼穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合靜功。
原文
膝眼穴乃足陽明胃經，在膝蓋骨犢鼻穴外旁陷是穴也。
白話
膝眼穴屬於足陽明胃經，在膝蓋骨犢鼻穴外側的凹陷處就是穴位。
原文
又有膝關穴，乃足厥陰肝經，在膝蓋骨下，犢鼻穴內旁陷中是穴也。
白話
又有膝關穴，屬於足厥陰肝經，在膝蓋骨下方，犢鼻穴內側的凹陷處就是穴位。
原文
設有膝痛冷痹不仁者，可於梁丘穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼用靜功。
白話
如果有膝蓋疼痛及冷痹麻木的人，可於梁丘穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合使用靜功。
原文
梁丘穴乃足陽明胃經，在膝下二寸，兩筋間是穴也。
白話
梁丘穴屬於足陽明胃經，在膝蓋下方二寸，兩筋之間就是穴位。
原文
設有膝紅痛，可於寬骨穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼用靜功。
白話
如果有膝蓋紅疼痛，可於寬骨穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合使用靜功。
原文
寬骨穴在膝蓋上，梁丘穴兩旁各開一寸是穴也。
白話
寬骨穴在膝蓋上方，梁丘穴兩側各開一寸就是穴位。
原文
設有膝難屈伸及腰痛者，可於委中穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼用靜功。
白話
如果有膝蓋難以屈伸以及腰痛的人，可於委中穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合使用靜功。
原文
委中穴乃足太陽膀胱經，在膝腕正中間有紫筋者，此乃即是穴也。
白話
委中穴屬於足太陽膀胱經，在膝窩正中間有紫筋的地方，這就是穴位。
原文
設有膝蓋痛，可於陰市穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼用靜功。
白話
如果有膝蓋疼痛，可於陰市穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合使用靜功。
原文
陰市穴乃足陽明胃經，正在膝面上三寸是穴也。
白話
陰市穴屬於足陽明胃經，正在膝蓋上方三寸就是穴位。
原文
設有腿痠疼痛，可於風市穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼用靜功。
白話
如果有腿部痠疼痛，可於風市穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合使用靜功。
原文
風市穴乃足少陽膽經，在膝上腿外側兩筋間，令人直立垂手，中指盡處是穴也。
白話
風市穴屬於足少陽膽經，在膝蓋上方大腿外側兩筋之間，讓人直立垂手，中指盡頭處就是穴位。
原文
設有風濕腿疼不能動者，可於環跳穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼行靜功。
白話
如果有風濕腿疼不能行動的人，可於環跳穴按掐五、七十次，摩擦五、七十次，配合行靜功。
原文
環跳穴乃足少陽膽經，在髀樞硯子骨間縫內，側臥，屈上足，伸下足，方得此處是穴也。
白話
環跳穴屬於足少陽膽經，在髀樞硯子骨之間的縫隙內，側臥，彎屈上面的腿，伸直下面的腿，才能取到這個位置就是穴位。
原文
設有脹痛亦治脊俞，脅痛亦治章門者，後已載之，此不宣。
白話
如果有脹痛也治脊俞穴，脇痛也治章門穴，後面已經記載了，此處不再詳細說明。
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