原文
設有背強痛，可於至陽穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。
白話
假如有背部僵硬疼痛，可以在至阳穴掐按五到七十次，摩擦五到七十次，同時配合靜功。
肩背指症
肩背指症
肩背指症14 句
原文
至陽穴乃腎脈經，在第七椎骨下，俯首取之，是其穴也。
白話
至阳穴屬於腎脈經，在第七椎骨下方，低頭取穴，就是該穴。
原文
設手腕無力反手，背臂腫痛，或因折傷不能握物，或肩背疼痛不能舉動者，皆於陽池穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。
白話
假如手腕無力反轉，背部手臂腫痛，或者因為扭傷骨折不能握物，或者肩背疼痛不能活動，都在陽池穴掐按五到七十次，摩擦五到七十次，同時配合靜功。
原文
陽池穴乃手少陽三焦經，在手背骨上陷中是穴也。
白話
陽池穴屬於手少陽三焦經，在手背骨上的凹陷中就是該穴。
原文
設有五指盡痛，不能握物舒暢者，可於外關穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功調攝。
白話
假如五指全部疼痛，不能握物活動自如，可以在外關穴掐按五到七十次，摩擦五到七十次，同時配合靜功調養。
原文
外關穴者，乃手少陽三焦經，在手腕骨上二寸，腕後陷中是穴也。
白話
外關穴，屬於手少陽三焦經，在手腕骨上二寸，手腕後方凹陷中就是該穴。
原文
設有肩背手不能舉者，可於肩髃穴掐五、七十度，擦五、七十度，肩髃穴乃手陽明大腸經，在肩柱骨上，肩端兩骨間陷中，舉臂取之，有凹處乃是穴也。
白話
假如肩背手臂不能舉起，可以在肩髃穴掐按五到七十次，摩擦五到七十次。肩髃穴屬於手陽明大腸經，在肩柱骨上，肩端兩骨之間的凹陷中，舉起手臂取穴，有凹陷處就是該穴。
原文
設有手痛屈伸難甚者，可於曲池穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。
白話
假如手痛屈伸非常困難，可以在曲池穴掐按五到七十次，摩擦五到七十次，同時配合靜功。
原文
曲池穴乃手陽明大腸經，在肘後外橫紋尖上，屈手取之，此乃是穴也。
白話
曲池穴屬於手陽明大腸經，在肘後外側橫紋尖端，屈肘取穴，這就是該穴。
原文
設有臂手牽痛者，可於曲澤穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼行靜功。
白話
假如手臂牽引疼痛，可以在曲澤穴掐按五到七十次，摩擦五到七十次，同時配合靜功。
原文
曲澤穴乃手厥陰心包絡經，在肘內臁正中間，屈肘取之。兼治九種心疼不可忍者。
白話
曲澤穴屬於手厥陰心包絡經，在肘內側橫紋正中間，屈肘取穴。同時治療九種心痛不可忍受的情況。
原文
設有手掌生瘡生疥者，可於勞宮穴掐五、七十度，擦五、七十度，日行數次。
白話
假如手掌生瘡生疥，可以在勞宮穴掐按五到七十次，摩擦五到七十次，每日進行數次。
原文
勞宮穴乃手少陰心經，在手掌中，由無名指點到處是其穴也。兼治心腹疼痛及胃氣疼。
白話
勞宮穴屬於手少陰心經，在手掌中，由無名指點到的地方就是該穴。同時治療心腹疼痛及胃氣疼痛。
原文
設有肩背疼痛或陰痠疼，掐投肩髃、曲池，手指拘攣掐合谷。入風背膊高痛，俱看病勢不拘定。兼靜功行之。
白話
假如有肩背疼痛或陰酸疼痛，掐按肩髃、曲池，手指拘攣掐按合谷。風邪侵入導致的背膊高痛，都根據病勢不拘泥固定。同時配合靜功進行。
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