動功按摩秘訣

腸氣症

腸氣症

腸氣症4
原文
凡小腸氣冷痛,端坐,兩手相擦,務令極熱,覆向丹田,數息二十九口。
白話
凡是小腸氣冷痛,端坐,兩手互相摩擦,務必令其極熱,覆蓋向丹田,數呼吸二十九次。
原文
再擦熱,覆向丹田上,又數息二十九口乃止。
白話
再摩擦熱,覆蓋向丹田上,又數呼吸二十九次乃止。
原文
凡患單腹脹、面黃不進飲食,閉氣,迴轉身紐,一拳上伸,一拳下伸,左右各二十一遍。如肚腹一消,轉頂四十九遍,滿腹響止。
白話
凡是患單腹脹、面黃不進飲食,閉氣,迴轉身扭,一拳向上伸,一拳向下伸,左右各二十一遍。如肚腹一消,轉頂四十九遍,滿腹響止。
原文
凡患小腸疼痛,須閉氣,一腳踏地,一腳屈向後,一手往上虛托,一手往下扳其腳,以頭屈下。左右腳各十二,覺痛止為度。
白話
凡是患小腸疼痛,須閉氣,一腳踏地,一腳彎曲向後,一手向上虛托,一手向下扳其腳,以頭彎曲向下。左右腳各十二次,覺痛止為度。