原文
凡胸膈痞悶，八字立定，將手內相叉，胸前往下擦十二，閉氣一口，又擦十二，三、五轉。
白話
凡是胸膈脹滿不舒暢的人，雙腳站成八字形站穩，將雙手在胸前交叉，從胸口向下摩擦十二次，然後閉住一口氣，再摩擦十二次，如此重複三到五回。
胸膈氣症
胸膈氣症
胸膈氣症7 句
原文
又以左右手上下伸十二次，雙拳叉拳，輕捶臂與肩各十數，調咽一口，輕呵一口，叩齒一通止。
白話
接著再用左右手上下伸展十二次，雙手握拳交叉，輕輕捶打手臂和肩膀各十幾下，然後調和氣息吞嚥一口，輕輕呵出一口氣，叩齒一次就停止。
原文
如痞塊，立地閉氣，用兩手從腳背上抹至胸前三十六度，日行七次，五、七日效。
白話
如果是腹部有硬塊，就站立在地上閉住氣，用兩手從腳背向上撫摸到胸前，共三十六遍，每天做七次，五到七天就會見效。
原文
痞悶，端坐，兩拳拄兩脅對心旁用力抵住，輕摩十二，叩齒一。
白話
對於脹滿不舒，要端正坐好，用兩個拳頭頂住兩側脅下對應心臟旁邊的位置，用力抵住，輕輕按摩十二次，然後叩齒一次。
原文
如胸膈疼痛、面黃肌瘦、四肢無力，立八字仰面，手交背後，輕呵三口，叩齒一通，即行三、五轉，汗出為度，日行五、七次。
白話
如果是胸膈疼痛、臉色發黃、身體消瘦、四肢無力，就站成八字步並仰起頭，雙手在背後交叉，輕輕呵出三口氣，叩齒一次，接著做三到五回，以出汗為限度，每天做五到七次。
原文
凡酒積，立地閉氣，一手前上伸，一手後下伸，轉項扭身兩次，各十七，覺腹內響、身暖止，未全愈再行三次。
白話
凡是飲酒造成的積滯，要站立在地上閉住氣，一隻手向前上方伸展，另一隻手向後下方伸展，轉動脖子並扭動身體兩次，各做十七下，感覺到肚子裡有響聲、身體發熱就停止，如果還沒完全痊癒就再做三次。
原文
凡胸膈氣痛，閉口叉手，低頭看臍，兩手自胸前微用力往下刮數十，循循推拂，日行三次效。
白話
凡是胸膈氣機不暢引起的疼痛，要閉上嘴巴、雙手交叉，低下頭看著肚臍，兩手從胸前稍微用力向下刮數十下，順著方向輕輕推揉撫摸，每天做三次就會見效。
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