原文
陰抱陽兮是祖宗，洞房深處少施功，泥丸頂上長生潤（即生光），氣隔三關有理通。不問自爐並別灶，作用行時事一同，須是為賓須作主，緩行雲雨意從容。興濃四體情將動，玉柱半插陰門中，凝神止息閉思想，堅牢內外不通風。運至泥丸先透頂，崑崙搖撼過天衝，久久行之須見效，黃昏直至五更鐘，此是神仙無漏術，遇之極者是孩童。
白話
陰抱陽是祖宗，洞房深處少用功，泥丸頂上長生潤澤（即產生光華），氣隔三關有理可通。不論是自家的爐灶還是別家的爐灶，作用運行時事情是一樣的，必須既為賓又為主，緩慢進行雲雨，意態從容。興致濃厚四肢情感將動，玉柱半插陰門之中，凝神止息閉塞思想，堅固牢靠內外不通風。運氣至泥丸先透頭頂，崑崙搖撼經過天衝，長久實行必見效，從黃昏直至五更鐘，這是神仙無漏之術，遇到它最終成為孩童。