服食（11）

將上述藥材稱足份量並混合均勻，用煉製過的蜂蜜製成丸藥，大小如梧桐子。每次服用七十丸，空腹時用鹽湯或酒送服。忌食黃蘿蔔、白蘿蔔、牛肉以及接觸鐵器。能讓鬍鬚頭髮變黑，延長壽命，補充精髓。對於陰虛陽弱而沒有子嗣的人，服用到半年，就能有子，效果神奇。

_任太史秘傳延壽方_

鹿角霜一斤，覆盆子（曬乾）半斤，菟絲子半斤，余甘子（去核後取淨肉曬乾）二兩，這味藥產於建昌的山谷中，七八月成熟。全部研磨成粉末，取鹿角膠半斤，用無灰的好酒化開，加入前述藥粉攪拌均勻，調和製成丸藥，如梧桐子大小。每天早晨空腹用酒送服五十丸。

製作鹿角膠的方法：鹿角不論多少，截成一二寸長，放在流動的活水中浸泡洗滌七晝夜，徹底去除灰塵污垢。取一個大磁壇，外面用豬毛和泥封固，曬乾後將鹿角放入壇內。用桑白皮鋪在底部和蓋在表面，每十斤鹿角加入黃蠟四兩、好酒四大壺，一起裝入壇中，仍用水封住壇口。用桑柴文火和武火交替煮三晝夜，慢慢添加熱水，第三天取出鹿角，曬乾後研磨成粉末，這就是鹿角霜。將煮鹿角的水，用小火熬成稀膠，收入磁器內，陰乾，這就是鹿角膠。

_益壽延年不老丹_

生地黃（三兩），熟地黃（三兩，都洗淨後用酒浸泡一晚，曬乾），天門冬（三兩），麥門冬（三兩，都用酒浸泡三個時辰，取出去除中心，曬乾），白茯苓（五兩，去除粗皮，切成片，用酒洗過後曬乾），地骨皮（三兩，洗淨曬乾），好人參（五兩），何首烏（半斤，新鮮的用竹刀颳去外皮切片，乾的用米泔水浸泡軟化，颳去外皮切片。

在砂鍋內，底部放烏羊肉一斤、黑豆三合，依情況加水，上面放上蒸架，再放上藥材，然後蓋上蓋子蒸兩個時辰，取出後曬乾）

將上述藥材共同研磨成細末，用煉蜜製成丸藥，如梧桐子大小。每次服用三五十丸，用酒送服，清晨服用。此藥有千百種益處與補益，服用半個月到一個月，自覺身體健壯旺盛與以往不同，長期服用功效無法一一列舉。得到此方的人，不可因為藥材容易取得而輕視，這實在是呂祖的仙梯啊。

_少陽丹_，又名四味龍芽，虛名一百三味。

一名烏嘉龍芽（總共有四種採收方式：春季採苗、夏季採花、秋季採子、冬季採皮，這裡用的是枸杞，取一斤研磨成粉末）

一名天瑣龍芽（這是蒼朮，揀選乾淨，取一斤，用米泔水浸泡一晚，換水後研磨成粉末）

一名錦繡龍芽（這是桑椹，選用紫黑色成熟的，取一斤，製成汁液，與前藥混合）

一名百花龍芽（這是蜂蜜一斤，也就是所謂的一百三味）

將上述藥材，在石臼中搗成細末。用新的磁盆，將桑椹汁與藥末一起調勻，用細絹布蒙蓋盆口，放在月臺上乾淨的地方，累積吸收日精月華之氣。煎乾後再次研磨成粉末，用煉蜜製成丸藥，如梧桐子大小。每次服用三十丸，逐漸增加到五十丸，空腹用鹽湯或酒送服，每日服用一次。服用一年可返老還童，耳目聰明，白髮轉黑。服用兩年，冬天溫暖夏天涼爽，各種疾病不生。服用三年，脫落的牙齒重新長出，步履輕健，身體輕盈，務必保密，務必保密。

從前有一個人雙目失明，服用此藥一年後就恢復視力。又有海州的兩個木匠，患有瘋癲疾病，得到此藥後就痊癒了。

_老龍丸_，即固精還元丹

老薑（半斤），膠棗（半斤，去除皮和核），陳皮（二兩，去除內層白色部分），大甘草（二兩，去皮），公丁香、沉香（都要品質好的），白鹽（各二錢五分）

將這七味藥研磨成粉末，均勻搗和，放在飯甑上蒸七次，用瓦器收藏，陸續製成丸藥，大的每粒三分，小的每粒一分，日夜都可以含服，每天只用三分，四季都可服用。服用久了，每隔三天蒸一次即可。