服食（9）

上將制過茯苓，總入石臼內，搗為細粉，上甑蒸熟，眾手為丸，如桐子大。每服四十丸。種子者，空心淡鹽湯下；烏須明目者，白滾湯下。忌燒酒犬肉。

凡修合，須用平定開成生氣續世黃道吉日。先一日午時，將諸藥煎制煮茯苓搗末，待次日子時完成，微火烘乾，不見風日，忌孝服婦人，雞犬，並四廢六不成日，慎之慎之。能治虛損，生心血，烏髮須，明目，固精，女人滋顏色，暖子宮，調經益氣。

_長春廣嗣丹_

人參（去蘆），赤石脂（另研），天門冬（去心），白茯苓（去皮），石菖蒲（九節者佳），車前子，當歸（酒洗），覆盆子（去梗），柏子仁（炒），澤瀉（去毛），五味子，巴戟天（去心），木香（各一兩），山茱萸（去核），地骨皮，山藥（薑炒），川椒（炒，去目），淮生地，淮熟地，川牛膝（去蘆酒洗曬乾），杜仲（薑汁炒，各二兩），遠志（去蘆，甘草湯泡去心），肉蓯蓉（酒洗，去鱗甲曬乾），枸杞子（各二兩），菟絲子（酒洗蒸透搗餅，四兩（

上二十五味，各為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服五十丸，漸加至七八十丸，空心鹽湯或酒送下。服十日後，小便雜色，是舊疾出也。又十日，鼻酸聲雄，胸中痛，咳嗽吐痰，是肺病出也。一月後，一應七情滯氣沉痼冷積皆出。百日容顏光彩，鬚髮變黑，齒頰重固，既老而康，目視數里，精神百倍，壽命延長。

種子之功，百發百中，偶得此方，最有奇念。專治男子勞損贏瘦，中年陽事不舉，精神短少，未至五旬，鬚髮早白，步履艱難，婦人下元虛冷，久不孕者。

_補腎種子黑髮烏須奇方_

淮熟地（八兩），山茱萸（酒浸去核淨），巨勝子，韭子（微炒存性），冬青子，旱蓮膏（熬法在後），菟絲子（去沙土淨，酒侵煮三日夜，令透熱，搗為薄片曬乾），沙苑蒺藜（如羊腎樣者），覆盆子（去蒂，東流水浸一宿淨干，各四兩），白茯苓（去皮），枸杞子（甘州者去蒂），柏子仁，五加皮，當歸（各三兩），人參（一兩），楮實子（淨去皮，好酒浸，浮者不用，止三兩），肉桂（用一兩），何首烏（六兩，如干者，米泔水浸，竹刀削去皮，黑豆拌蒸。鮮者止用六兩一個），升麻（五錢），續斷，蓮蕊（各二兩（

上藥俱忌鐵器。共為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服六七十丸，或百丸，空心鹽湯或溫酒送下。能體肥身健，固精旺氣。

熬旱蓮膏法。取旱蓮草，不拘多少，或百十斤，搗汁，用砂鍋熬成沙糖樣，磁碟盛曬乾。

_二仙十八宿延年益壽神丹_

大何首烏，用紅白種，忌銅鐵器，用米泔浸之二宿，竹刀刮去粗皮，切成顆粒，取五斤淨。用黑豆一斗揀淨，以水泡漲，同首烏入甑內，層鋪層間，砂鍋內蒸二炷香，取起，日曬夜露，又曬又蒸，共七次。去黑豆不用，又用黑牛頭蹄一付搗碎，同首烏入甑蒸三炷香取出，去牛頭蹄不用，俟牛膝，巨勝子同蒸，即與仙茅、白龍鬚、牛膝、巨勝子曬乾，入石臼內，搗作細末聽用。