原文
周天息數微微數，玉露寒泉滴滴符。此真人口口相傳，密旨也。號曰：四候卻有妙用，大抵真息從氣穴中升，即龍之玄氣，即火也，汞也，橐籥也。常人口中華池神水，送舌下二竅。若至人甘露玉液，從腎輕升夾脊上泥丸，住明堂而降下舌端，即虎之玄氣，即水也，鉛也。人之一身，二氣存則生，二氣竭則死，乃一身真水火是也。
周天息數要微微地數，玉露寒泉滴滴符合符節。這是真人口口相傳的密旨。稱為：四候卻有妙用，大抵真息從氣穴中升起，就是龍的玄氣，也就是火、汞、風箱。常人口中的華池神水，送到舌下二竅。至於至人的甘露玉液，從腎輕輕上升，經過夾脊，上到泥丸，停留在明堂而降下到舌端，就是虎的玄氣，也就是水、鉛。人的一身，二氣存在則生，二氣耗盡則死，這就是一身真正的水火。
原文
以上口訣，遇身中子時癸生，得藥入於玄宮，以神會氣行之一度，攢簇陰陽，煅煉成丹，須是數息有作，若不行此，難奪周天造化得藥，無此，難結黍米之珠。
以上口訣，遇到身中的子時癸水發生，得到藥物進入玄宮，以神會氣運行一度，攢簇陰陽，煅煉成丹，必須是有意識地數息而有所作為，如果不這樣做，難以奪取周天造化而得到藥物，沒有這個，難以結成黍米之珠。
原文
近有一等煉已末純，造化未得，每日執此常行，以為大功，燒結元氣，返為害之大者。是以聖人傳藥不傳火，從來火候少人知，正謂此也。乃指聖人不傳不形竹帛，名曰天符。行之者，永外天仙；失之者，永為下鬼。
近來有一等修煉尚未純熟、造化未得的人，每天執著此法常行，以為是大功，反而燒結元氣，成為大害。所以聖人傳藥不傳火，從來火候少人知，正是說這個。這是說聖人不傳、不寫在竹帛上，稱為天符。實行者，永遠超出天仙；失去者，永遠成為下鬼。
原文
每年二八月，每月初八、二十三。每日卯酉二時，已上不行於火候
每年二月和八月，每月的初八和二十三。每日的卯時和酉時，以上這些時間不行於火候。
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