附葛仙周天火候訣法（1）

從子時到巳時是六個陽數，也就是進陽火的階段。口訣說：陽是九數，坤是陰數。乾卦九的陽數，起始於坤卦的初六爻。乾卦的策數是三十六，總計六爻得到二百一十六，這個訣竅在開始時要用心用意，久了就會自然達成。天關掌握在手中，統攝十二地支；地軸由心控制，以神來駕馭氣，計算呼吸的次數。

子時位置，用左手掐住子位，復卦主事。鼻子微微吸入天的精氣，進入玄關而到達尾閭，這是一次吸氣。然後呼氣，從尾閭穿過夾脊而上達泥丸，這是一次呼氣。一呼一吸為一息，如同循環，十八次文火、十八次武火，總共三十六息圓滿，得到一口玉露神水，吞送下玄宮，澆灌靈根，獲得藥物一兩。

丑時位置，再移動手指掐住丑位，臨卦主事。再行十八次文火、十八次武火，呼吸三十六息，送一口玉露進入玄宮，獲得藥物二兩。

寅時位置，再移動掐住寅位，泰卦主事。行文火三十六息圓滿，送一口玉露進入玄宮，獲得藥物三兩。

卯時位置，再移動手指掐住卯位，大壯卦主事。呼吸文火十八息，送一口玉露進入玄宮，獲得藥物四兩。

木液旺盛在卯時，要洗滌心思、清除雜念，專注意守於規中，這叫做沐浴。讓人用兩手摩擦身體，那種認為是沐浴的說法是錯誤的。又行文火十八息，送一口玉露進入玄宮，獲得藥物五兩。

辰時位置，再移動手指掐住辰位，夬卦主事。行十八次文火、十八次武火，三十六息，送一口玉露，獲得藥物六兩。

巳時位置，再移動手指掐住巳位，乾卦主事。行武火呼吸十二息，送一口玉露進入玄宮，獲得藥物七兩。再行文火呼吸十二息，送一口玉露進入中宮，獲得陽鉛八兩。又行武火呼吸十二息，名為首尾武、中間文，到這裡就是進陽火三十六息了。

從午時到亥時，是六個陰數，也就是退陰符的階段。口訣說：復卦的初六爻，起始於乾卦的初九爻。坤卦的策數是二十四，總計六爻，得到一百四十四。

午時位置，移動手指掐住午位，姤卦主事。行十二次武火、十二次文火，總共呼吸二十四息，送一口玉露進入玄宮，獲得藥物一兩。

未時位置，再移動手指掐住未位，遁卦主事。行十二次武火、十二次文火，二十四息，送一口玉露進入玄宮，獲得藥物二兩。

申時位置，再移動手指掐住申位，否卦主事，這是西南方。行文火八息、武火八息，送一口玉露進入玄宮，獲得藥物三兩。

酉時位置，再移動手指掐住酉位，觀卦主事。行文火十二息，送一口玉露進入玄宮，獲得藥物四兩。

金精旺盛在酉時，應當進行沐浴，防止危險、顧慮險境，洗滌心思、清除雜念，一心專注於規中。又行文火十二息，送一口玉露進入玄宮，獲得藥物五兩。

戌時位置，再移動手指掐住戌位，剝卦主事。十二次文火、十二次武火，二十四息，送一口玉露進入玄宮，獲得藥物六兩。

亥時位置，再移動手指掐住亥位，坤卦主事。行文火八息，送一口玉露進入玄宮，獲得藥物七兩；中間行武火八息，送一口玉露進入玄宮，獲得陰汞半斤。又行文火八息，一心專注於規中，這叫做：兩頭文，中間武。

武火是呼吸稍微緊促，文火是呼吸稍微緩慢。自然接續前面的進陽火、遏陰符，吞下玉露十六口，鉛汞拌勻，合起來成為一斤的數量。前後升降，總共得到周天三百六十度。火候的運用，外面緩慢五息以配合五行，周天五度，奪盡天地日月陰陽運轉的數目，奪盡萬物生長收藏四季的數目，奪盡卦爻銖兩的數目。這叫做：月的圓滿，存於口訣；時辰的子時，妙在心傳。