原文
內丹之要有三：曰玄牝、藥物、火候。丹經子書列為隱語，黃絹幼婦，讀者惑之。愚今滿口饒舌，直為天下說破。
白話
內丹的要點有三個：稱為玄牝、藥物、火候。丹經和子書把它們列為隱語，如同「黃絹幼婦」一般，讀者感到困惑。我現在多嘴多舌，直接為天下人說破。
內丹三要
內丹三要（1）
內丹三要2 句
原文
言雖亂縷，意在發明，字字真訣，肝肺相視，漏泄造化之機緘，貫串陰陽之骨髓，古今不傳之秘，盡在是矣。鯨吞海水盡，露出珊瑚枝。
白話
言辭雖然亂如絲縷，用意在於闡明揭示，字字都是真正的秘訣，肝肺相視，洩漏了造化的關鍵，貫穿了陰陽的精髓，古今不傳的秘密，全部都在這裡了。就像鯨魚吞盡海水，露出了珊瑚枝。
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